Когда-то давно жители северных стран и северных городов испытывали нехватку витамина C, магния и калия в зимние месяцы. И если мимо них проезжал поезд который вёз апельсины и мандарины, то узнав об этом жители бежали к железной дороге. И все с нетерпением ждали, а вдруг один фрукт упадёт из вагона. Если это случалось, то счастью не было предела.
В наши дни, апельсины утратили свою чудесную репутацию. Люди все больше беспокоиться о том, как бы не подхватить аллергию на цитрусовые, а зубные врачи без устали говорят нам, что кислота разрушает зубную эмаль. Не попадайтесь на удочку распространённых заблуждений об этих замечательных фруктах. Апельсины и мандарины содержат особую форму биологически активного кальция, которые вы не найдёте ни в каких других продуктах. Организм моментально усваивает этот кальций, что приносит зубам огромную пользу, вопреки устоявшемуся ошибочному мнению. Содержащаяся в этих цитрусовых кислота вовсе не разрушительна- наоборот, она растворяет камни в почках и желчном пузыре.
Заболевания, при которых нужно есть мандарины.
Ешьте как можно больше апельсинов или мандаринов, если вы страдаете воспалением десен, если у вас есть камни в почках, острый фарингит, остеопороз, диабет, гипогликемия, гипотиреоз, гиперфункция щитовидной железы, депрессия, инфекция мочевых путей, рак желудка и кишечника, угри, синдром хронической усталости, вирус Эпштейн Барр(мононуклеоз).
Симптомы, при которых нужно кушать мандарины.
Ешьте как можно больше апельсинов или мандаринов если вы страдаете хронической усталостью, если у вас блуждающий боли, расплывчатое зрение, покалывание и онемение конечностей, слабость, тревожность, нервозность, боль в челюсти, задержка воды в организме, пищевые аллергии, изменения цвета кожи, головокружение, шум в ушах, герпес, затрудненное дыхание, тремор, потери энергии.
Сок апельсина или мандарина словно жидкий солнечный свет. Если вы часто грустите, прибываете в дурном расположении духа, то эти фрукты, несут в вашу жизнь свет. Когда нам не хватает солнышка и приятной компании, то есть эти яркие цитрусовые – и они заполнят пустоту жизнерадостным теплом.
Апельсины и мандарины напоминают о том, что иногда мы упускаем из виду самое главное в жизни. Периодически полезно пересматривать, от чего мы отказываемся, чем жертвуем ради достижения своих целей и действительно ли оно того стоит.
Взять, к примеру, те же цитрусовые – вполне возможно, их роль в нашей жизни сводится к периодическому лакомство соком или фруктовый вареньем по праздникам. Задумайтесь, почему вы отказываетесь от шанса сделать себя здоровее, пересмотрите свое отношение как к фруктам, так и к другим полезным, но не заслуженно игнорируем вещам – и ваша жизнь неизбежно измениться к лучшему.
Советы:
- Для того чтобы апельсины и мандарины максимально раскрыли свой потенциал на ваше благо, съедайте четыре фрукта в день.
- Чтобы эти цитрусовые принесли вам ещё больше пользы, сбрызните их дольки натуральным мёдом. Это в половину усилит их способность – благодаря содержащемуся в них пектину- уничтожать плесень, грибки, вирусы и бактерии в кишечнике.
Всех с первым днём Зимы. И вкусного вам настроения.
