10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости
Брошюра будет полезна:
— для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости;
— для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях.
Содержание брошюры: брошюра содержит рекомендации и коучинговые техники, которые помогут вам восстановить равновесие и направить энергию на необходимые действия.
Автор – Наталья Сичковская, сертифицированный тренер и коуч. Опыт тренерской деятельности – 13 лет. Специализация: развитие навыков стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта, личной эффективности, противодействия профессиональному выгоранию, партнерской коммуникации.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!