Эту манипуляцию нарцисс применяет, когда вы пытаетесь платить ему той же монетой в спорах.
Как я уже писала, нарцисс сначала нагружает свою жертву чувством вины, а потом заставляет её платить за это. В итоге жертва платит трижды: когда чувствует вину, когда соглашается на невыгодные для себя условия оплаты и когда срывается из-за того, что не может изменить ситуацию.
В обратную сторону этот же трюк не работает: нарцисс не позволит жертве выставить его в чём-то виноватым. Каждый раз, когда вы попытаетесь напомнить о его проступках, он начнёт возмущаться и выставлять вас злобным монстром. Будет громко кричать, что вы вместо того, чтобы улучшать ваши отношения, думаете только о мести.
Почему у вас не получается выставить нарца виноватым? Во-первых, нет системности. Ни один психически здоровый человек не помнит столько зла. Во-вторых, не будет ловить партнёра на мелочах, чтобы потом перевернуть их в свою пользу. Так что вы – здоровый человек, это радует.
Тогда какую стратегию выбрать? Как я уже говорила, себе лучше всего отрастить толстую кожу: да, я злопамятная. Да, не чувствую, что перед тобой в чём-то провинилась. Да, не собираюсь извиняться. Нет, на нашей семье это не сказывается, у нас всё отлично.
Вы вполне можете позволить себе не помнить зло, а записывать его: нарцу тоже полезно напоминать о его ошибках, чтобы выбить почву из-под ног и не позволить потом обналичить ваши псевдопрегрешения. Ни при каких условиях не соглашайтесь платить за них: вы уже поняли, с кем имеете дело.
Ваша задача – сохранить себя, а не работать над отношениями, в которых вас явно используют.
#отношенияснарциссом #отношениявпаре