Интересное исследование провели аналитики социальной сети ВКонтакте. Они подсчитали, кто из россиян активнее считает шаги и следит за своей физической активностью.
Новосибирск оказался не самым ленивым городом и занял третье место после Москвы и Санкт-Петербурга. В день жители столицы Сибири проходят около шести тысяч шагов.
«Оказалось, что меньше всего пешие прогулки любят в Красноярске, а больше всего – в Москве. Одна из самых активных групп людей – это мужчины старше 65 лет, – утверждают аналитики. – Влюблённые девушки ходят больше, чем замужние».
Напомним, что ходьба считается самой естественной физической нагрузкой, она поднимает мышечный тонус, укрепляет костную ткань, развивает координацию движений и стимулирует обмен веществ.
Нормой шагов в день для здорового человека являются все-таки не 6, а 8-10 тысяч, поэтому новосибирцам и жителям других российских городов есть куда расти.
Добавим, что для нашего региона очень актуальна тема лишнего веса. Подсчитано, что практически каждому третьему жителю Новосибирской области не мешает немного похудеть. Также остра тема курения. Новосибирск не раз попадал в топ рейтинга самых курящих городов России.