Перестаньте смотреть, как живут другие люди. Начинайте жить сами своей жизнью и не сравнивайте её с чужими.

Синдром упущенных возможностей. Как красиво звучит! А на самом деле обычная зависть. Или вот еще — синдром упущенной выгоды. И все равно зависть. Эти эффектные выражения придумали специально для мира соцсетей.

Человек завидует чужой жизни, что у другого всё хорошо, а у него всё плохо. И тот, кто смотрит на чужую жизнь в соцсетях и завидует, потом начинает переживать, что у него ничего не получилось и не удалось.
Знаете, почему он завидует? Потому что ничего не делает.

Как было до того, как интернет появился? Поехали к кому-то в гости, посмотрели какую он построил себе дачу и завидовали. А теперь процесс упростился. Ехать никуда не надо. Открыл соцсеть и вот, пожалуйста, ваш знакомый на кабриолете по Испании катается, рассказывает, как он великолепно живёт. И у некоторых возникает зависть. А значит у них много свободного времени. Они ничего не делают, а только смотрят как живут другие люди. А зависть — вещь коварная, она людей пожирает.

Перестаньте смотреть, как живут другие люди. Начинайте жить сами своей жизнью и не сравнивайте её с чужими. Не смотрите соцсети, телевизор, не заглядывайте в интернет.

Если вы считаете, что страдаете синдромом упущенных возможностей, то есть думаете, что другие живут лучше, начинайте что-то делать, чтобы от него избавиться. Делать, чтобы удовлетворять свои собственные потребности. Бывает, конечно, когда есть потребность не удовлетворять их и страдать по этому поводу.

Как только вы обнаружили что вы завидуйте чужой жизни, значит вы перестали жить своей. У вас появилась эмоциональная пустота. Жизнь нам дана людям в ощущениях, не в событиях или каких-то материальных вещах, а то, как вы их ощущаете.

То есть неважно, есть у вас шуба, как у «той девушки из Инстаграма», или три шубы, круче, чем у нее. Ведь может быть и так, что удовольствие от их наличия у вас закончится ровно через три секунды, а потом вновь наступит эмоциональная пустота.

С уважением, Александр Мокосеев