Почему многие люди не могут прийти к тому, чего они хотят?
Не важно, чего вы хотите, будь то определённый уровень дохода, или определенный партнёр, или какая-то определенная жизнь, причины одни и те же - негативные мысли🤷🏼♀️
Итак, что это за неэффективное мышление, которое мешает вам достичь своих целей, реализовать свои желания и не дает возможности радоваться жизни:
Вариант 1
Нужное вам изменение должно совершиться быстро, просто и желательно ещё вчера – а иначе никак:
💭Я хочу приложить минимум усилий, чтобы получить то, что мне нужно, ведь я этого достоин просто по праву рождения. Я не хочу напрягаться, делать бесконечное число попыток.
- Я хочу с первого раза найти подходящего партнёра, я не хочу искать и бесконечно ходить на свидания.
- Я хочу сразу после обучения зарабатывать миллионы, мне не хочется работать ради опыта, мне не хочется чему-то учиться, в чём-то разбираться.
- Я хочу быстро похудеть, но меньше есть и ходить в спортзал я не хочу.
Вариант 2
Результат должен быть таким крутым, что никто в целом мире не усомнится в этом:
💭Если уж о чем-то и мечтать, так о самом лучшем и самом идеальном. Если планы, то только наполеоновские, чтобы все поняли, на что я способен.
- Я хочу такого партнёра, чтобы у него вообще не было недостатков, чтобы он был идеальным для всех.
- Я хочу такую работу, чтобы быть начальником, чтобы получать огромную зарплату, и чтобы это было престижно.
- Я хочу похудеть на 10 кг за месяц.
Вариант 3
Вам нужно, чтобы ваш план не подразумевал никаких рисков:
💭Мне нужны гарантии результата.
- Я пойду на свидание только с тем, кто мне кажется идеальным, с обычным нормальным человеком общаться смысла нет. Я буду применять разные техники, чтобы человек точно в меня влюбился.
- Я буду тут работать, только если буду понимать, что меня не уволят и я получу то, что мне нужно.
- Прежде чем садиться на диету, мне нужны доказательства, что я действительно похудею за месяц.
Вариант 4
Вы воспринимаете провал своего плана как доказательство безнадежности ситуации:
💭Если у меня не получается, значит всё бесполезно.
- Если этот человек не заинтересовался мной, значит, я никогда уже не найду себе отношений.
- Если я сейчас не зарабатываю 100 тыс. руб. , значит, я никогда не смогу столько заработать.
- Я похудела всего на 3 кг за месяц, а не на 10, значит тренировки и диета не работают, к черту их, несите шоколадку.
Вариант 5
Вы не рассматриваете альтернативные варианты:
💭Если не получается так, как я хочу, то я согласен только на незначительные изменения.
- Хорошо, если я не смогла найти идеального партнёра в этом году, то я буду продолжать искать его в следующем. Отпустить эту идею или пересмотреть критерии - не для меня.
- Получить другую специальность? Нет, это исключено, я хочу быть именно певицей, даже если у меня это не получается.
- Поменять свои пищевые привычки навсегда? Нет, мне нужны именно временные диеты.
Большинство наших мыслей про будущее - являются негативными установками, от которых нужно избавляться. Иначе, счастливая жизнь - так и останется фантазией🤷🏼♀️
Если вы не знаете, как избавиться от негативных установок, как работать со своим мышлением, то я приглашаю вас на свой курс "Ограничивающие убеждения", который будет в продаже только до нового года. Используйте эту возможность изменить свои мысли, а значит, и всю свою жизнь.