Послеродовая депрессия у мужчин

Не все знают, что существует и послеродовая отцовская депрессия. Об этом не говорят, потому что сконцентрированы на состоянии мамы. Она пережила глобальные изменения на физическом и эмоциональном уровне. Забота о женщине после родов это хорошо и правильно, но сегодня мы говорим о молодом отце.

Факторы, влияющие на появление послеродовой депрессии у мужчин:

1. Повышение уровня финансовой ответственности,
2. Эмоциональные изменения, особенно с первым ребёнком,
3. Неоправданные ожидания – мужчина иначе представлял себе родительство,
4. В семье начинаются недопонимания, в отношениях наступает кризис.

Как помочь молодому отцу преодолеть послеродовую депрессию:

1. Принять это состояние,
2. Внимание супругов друг к другу – используйте возможность побыть вдвоем, без детей.
3. Продумайте, как облегчить ежедневные бытовые вопросы,
4. Чаще встречайтесь с родственниками и друзьями, у которых есть дети,
5. Быстрее всего и легче преодолеть состояние поможет психолог.

послеродовая отцовская депрессия

Меня зовут Ибрагимова Елена. С 2002 года я работаю с беременными женщинами как перинатальный психолог.

Я буду рада помочь вам по любыми вопросами, касающимися беременности, подготовки к родам или послеродового периода.

моя группа в вконтакте https://vk.com/elena_ibragimova_ufa

Работаю оффлайн в Уфе и онлайн по всему миру