Льёт сильный дождь, я купила две бутылки воды и стаканчики. Шагаю по лужам. Уворачиваюсь от проезжающих автомобилей. Наконец добираюсь до места. Я вся мокрая и холодная. Готовлю пространство к встрече: сдвигаю диваны, раскладываю ковры. Скоро все придут. Кто эти все - я не знаю.
18:55 - никого нет. Я начинаю потихоньку готовить себя к тому, что все могут и не прийти
19:00(начало встречи) - никого нет. Стараюсь себе доказать, что в этом нет ничего страшного, подойдут позже
19:15 - никого нет. Беру ноут, начинаю делать инфографику по работе. В голове продумываю, как напишу пост про провальное мероприятие, на которое никто не пришел. Напишу о том, какой это классный и полезный опыт.
19:30 - никого нет. Я уже и не хочу, чтобы кто-то приходил, хочу просто доделывать свою работу в тишине. Как бы я не старалась себя убедить, что мне ок, что никого нет, все же это меня расстраивает и я думаю о том, что, наверное, это не такое уж полезное мероприятие и следующего раза может и не быть.
19:40 - открывается дверь и заходит парень. Удивляется тому, что никого ещё нет. Объясняю ему ситуацию. Радуюсь, что кто-то пришел и решаю, что это будет интересный опыт провести группу поддержки с одним человеком. Знакомимся. В этот момент заходит ещё один мужчина. Объясняю правила и формат мероприятия и мы начинаем.
Спустя пол часа приходит хозяин телецентра и присоединяется к нам.
Обсуждали чувство стыда, телесное и психологическое напряжение, исходящее из сверхчувствительности, и как с ним справляться, боязнь отвержения в компании, поиски наставника и примера на место отца, рассуждали на тему сравнения материальной и духовной отдачи от творческой и не только деятельности.
Запомнившиеся фразы, выводы и рассуждения:
- после каждого подъёма идёт спуск, а после каждого спуска подъем (фраза горного инструктора, который сыграл роль в жизни одного из участников встречи)
- психологическое напряжение вторично, телесное - первично (в теле есть рефлексы, появившиеся при определенных событиях и теперь проявляющиеся при подобных событиях). Способы воздействия на телесное напряжение: напрячься ещё сильнее и расслабиться, контрастный душ, бассейн и пр. физические активности
- людям нужны реальные истории трудностей и достижений, искренность - это гораздо больше вдохновляет и заряжает, чем "успешный успех"
- сравнение себя и своего пути с другими - корень очень многих психологических трудностей. Жизнь - не соревнование, каждый идёт в своём темпе
- возможно, духовная деятельность должна давать духовную отдачу, а материальная - материальную. Верно это или нет, думаю, каждый должен решить для себя, но меня это утверждение заинтересовало
- творческие и сверхчувствительные люди чаще других могут выматываться от социальных взаимодействий, не всегда могут стабильно "ебашить" к успеху и добиваться целей из-за более частых смен настроения и это тоже нормально. Стоит научиться это принимать, чтобы добиться большей гармонии
- очень интересный был рассказ одного из участников по поводу успеха: он добился довольно большой известности в своей сфере в одно время, когда его ниша не была ещё так заполнена, а потом появилось много новых специалистов и на него перестали обращать так много внимания. И он сказал, что это очень интересный опыт и на его взгляд, каждой творческой личности нужно пережить подобный опыт, чтобы понять, что на самом деле успех - не во всеобщем обожании и признании, успех, он про внутреннее удовлетворение от деятельности
В общем, было очень интересно. Рада, что прочувствовала в течение часа, какого это, когда "никто не пришел" на твое мероприятия. Рада, что затем люди всё-таки пришли и мы в камерном формате провели эту встречу. Рада, что получила обратную связь от участников о том, что то, что я делаю важно и нужно. Рада, что готова продолжать. И на последок: Верьте в себя и свои идеи, неудачи - это нормально, но это не повод останавливаться. Мур❤️
