Здравствуйте! Практически каждая женщина, выходя из декрета, испытывала чувство страха и неуверенности в себе. Как меня встретит коллектив, возможно, появились новые коллеги? Как я выгляжу, не потолстела ли, соответствует ли одежда? Не растеряла ли способности и навыки для работы? Как я буду совмещать детей и работу? Да и у людей бытует такое мнение, что когда их коллега выходит на работу, она уже не та. У нее рассеянное внимание, не может сконцентрироваться, требуется время на вливание в деятельность и коллектив. Давайте поможем мамочкам упростить выход на работу и успокоить их.
В первую очередь вам нужно понять, что ваши профессиональные способности и навыки никуда не делись. Просто вы какое - то время занимались другой деятельностью. А возможно они даже улучшились, ведь с ребенком мама постоянно многозадачна. Ребенок постоянно что – то от вас требует, так и на работе так же, правда ведь?! Просто направления деятельностей разные. Поэтому скидываем пыль с трудовых навыков и вперед!
Вы можете засомневаться в своих умственных способностях. Думать: «я стала притормаживать, как я справлюсь с кучей информации?» не сомневайтесь в себе, вы как – то же присматривали за ребенком, а то и двумя, а они такие скоростные теперь. С ними порой вам приходилось быстро принимать решения. В работе тоже самое. Опять же напомню, просто деятельность другая. Подумайте и обозначьте для себя все ваши сильные стороны и достоинства. Вспомните, что вам раньше помогало и вдохновляло на работе.
Не надо думать о коллегах и тем более о молодых. Конкурировать с ними нет смысла. У них еще нет детей, а то и семьи. Они молоды и амбициозны. Дайте им шанс вырваться. А сами выполняйте свою работу на отлично. Определите сферу деятельности, где вы более успешны и чувствуйте себя уверенно. Ставьте перед собой задачу: какая я сейчас, через месяц, два?! Вот это будут ваши достижения. Поверьте, хорошее начальство всегда все видит, и вы тоже получите свои «шанежки» за способности.
На работе у вас обязательно появятся дружеские отношения, а возможно, окажется, что вы вернулись или пришли в коллектив, где работают родители детей, с которыми вы уже познакомились, находясь в декрете. На перерывах мамочки говорят о детях, делятся советами. Так вы получите необходимую поддержку и будете более устойчивы к стрессу.
Что касается деловой одежды. Просмотрите видео о современном деловом гардеробе, таких в соцсетях много, поговорите с коллегами, что принято носить на вашей работе сейчас. Идеально составить базу из юбки, брюк, блузок с коротким и длинным рукавом. Когда выйдете на работу, уже проще будет скорректировать ваш гардероб.
А теперь, наверное, самое главное - чувство вины по отношению к детям. Усвойте, вы их не бросили на произвол судьбы. Можно прекрасно совмещать работу и семью. Когда я работала до декрета, мой начальник говорил всем сотрудницам: «пришли на работу, открыли дверь, вы на работе, дверь домой закрыта, вышли с работы, закрыли дверь на работу. Все! На работе думаем о работе, дома только о доме». Сначала я не могла это понять и принять. Ну как мать не будет думать о ребенке. Я старалась и у меня получилось. Конечно, я разговаривала о доме, но не погружалась вся с головой, это было как то поверхностно, поэтому с работой справлялась идеально. А придя домой, делала небольшую паузу, примерно пол - часа молчания, после была вся для семьи. В итоге ребенок доволен, и общение, и проверка уроков, и просмотр мультфильма вместе, если ему этого хотелось. Тогда я была не замужем, но жила с мамой, ей тоже время уделялось, что – то обсуждалось про быт, здоровье и т.д., в вашем случае это может быть муж. Главное правильно распределять свое время, а чтобы все успевать, ставьте перед собой выполнимые задачи и учитесь делегировать какие – то домашние обязанности другим.
Дорогие мамочки! Декретный отпуск это не пребывание вас в закрытом пансионате. Он закончился, и вас выпустили в большой мир. Нет! Вы так же находитесь в социуме, просто ваши задачи были другими. Нужно просто переориентироваться. Верьте в свои силы и у вас все получится! А я жду от вас обратной связи, лайки и подписку!