Доброе утро, друзья. Сегодня проснулась в 6:00, немного полистала Ленту и вдруг решила: а почему бы не устроить сегодня «Ленивый день», и завалилась спать дальше. И вот уже 9:24, а я с сыном и рыжим котом под боком проснулась с чувством восстановления. Вообще «ленивые дни» нужно устраивать время от времени. Это когда не нужно ничего делать, не нужно работать и писать планы, не нужно готовить и убираться. Можно валяться целый день в кровати, смотреть какой-нибудь сериал, играть с сыном, тупо «зависать в телефоне» и даже заказать доставку еды, а ещё можно много спать, в том числе и днём . Сыну закажу пиццу, он это любит и будет очень рад, а сама пиццу есть не буду (вчера решила отказаться от выпечки и сладкого), буду есть фрукты: апельсины и яблоки, своего рода разгрузочный день.
Позвляю себе «ленивый день», потому что чувствую, что не в ресурсе, все-таки приболела тоже вслед за сыном и нам пойдёт на пользу разгрузочный день.
Сегодня не буду думать о том, что «надо», позволю себе расслабиться и делать все, что «просто хочу». Ребёнку тоже скажу делать целый день все, что он хочет, даже если это будут компьютерные игры.
Хочу заметить, что мой челлендж «10 дней без сладкого и выпечки» продолжается. За каждый день буду награждать себя акцией «МВидео», вчера одну уже купила. Лучший способ отказаться от сладкого - не покупать ничего такого домой. Но у меня целый пакет сладостей из «Магнита», убрала далеко, чтобы не соблазниться. Плюс мотивация пополнения портфеля сильнее желания съесть «вкусняшку».
Выспалась и у меня отличное настроение. Продолжаем лечение и наслаждаемся отдыхом. А вы устраиваете себе «ленивые дни»?
