Как известно каждому родителю, нет двух одинаковых детей, и ни одна дисциплинарная стратегия не может гарантированно работать для каждого ребёнка. Учитывая разнообразие характеров и темпераментов, воспитание требует адаптации к потребностям конкретного ребёнка, поиска наиболее эффективных способов поощрения одних форм поведения и препятствования другим. То же самое верно, если у вас чувствительный ребёнок, который очень сильно чувствует эмоции — хорошие и плохие.
Учитывая интенсивность их чувств, наложение дисциплинарных взысканий на высокочувствительного ребёнка может показаться особенно опасным, поскольку это может привести к очередным эмоциональным «американским горкам». Однако такая чувствительность не означает, что вы должны избегать дисциплины или что их эмоции являются проблемой. Это просто означает, что вашему ребёнку может понадобиться дополнительная помощь в обучении регулированию своих эмоций.
Признаки того, что у вас чувствительный ребёнок
Чувствительный ребёнок испытывает эмоции сильнее, чем обычный. Признаки чувствительного ребёнка включают плаксивость, беспокойство по поводу неприятностей и сильные перепады настроения, будь то чрезмерное возбуждение, сильный гнев или сокрушительное расстройство.
Некоторые дополнительные признаки включают быструю эскалацию эмоций, гораздо более бурную реакцию на проблему, чем ожидалось, или трудности с обсуждением своих эмоций.
«Ещё один признак — если ваш ребёнок реагирует на ваши методы воспитания совсем не так, как другие дети», — говорит Джейми Дамлер, лицензированный клинический социальный работник из Thriveworks.
Если у вас чувствительный ребёнок, важно помнить, что хотя эти эмоции могут усложнить воспитание, это не означает, что вы плохой родитель или что ребёнок плохой.
«Чувствительные, глубоко чувствующие дети, как правило, бросают вызов статус-кво родительских подходов, и иногда может показаться, что у них большие проблемы с поведением. Однако если вы помните, что корень всего этого — их глубокие эмоции и чувствительность, и что им просто нужен другой подход, это поможет вам не потерять опору в трудные времена», — говорит Дамлер.
Как наказывать чувствительного ребёнка
Как советуют эксперты, не стоит избегать дисциплинирования вашего чувствительного ребёнка из-за страха перед его реакцией.
Как они отмечают: «Когда вы пропускаете дисциплину, вы также лишаете своего чувствительного ребёнка возможности учиться и расти, испытывая последствия своих действий, что очень важно для здорового развития».
Однако есть несколько дополнительных стратегий, которые полезно иметь в виду при воспитании чувствительного ребёнка, одна из них — помнить, что у него повышенная эмоциональность, и подстраиваться под неё.
Дамлер рекомендует говорить о чувствах и поведении маленькими шагами, стараясь подходить к этому с сочувствием и любопытством.
«Поскольку [чувствительным] детям часто трудно говорить о своих эмоциях и деэскалации, важно сосредоточиться на моделировании и применении успокаивающих подходов во время вспышек, а не пытаться учить или обрабатывать в эти моменты. Когда ваш ребёнок успокоится, вы сможете обучить его навыкам преодоления трудностей, рассказать о том, что вызвало это чувство, и найти лучшие решения»,— говорит Дамлер.
Однако чтобы достичь такого спокойного состояния, потребуется некоторое время.
В то же время очень важно не относиться к такой чувствительности как к чему-то плохому и не говорить негативно об их повышенных реакциях, так как это может вызвать у ребёнка ощущение, что он слишком многого хочет, в то время как дело лишь в том, что он чувствует свои эмоции сильнее, чем другие.
«Родители должны избегать использования негативных формулировок, таких как "поведение, направленное на привлечение внимания", и обвиняющих высказываний. Крики, демонстрация недовольства и отстранение чувствительных детей на время часто не работают и дают понять, что чувства ребёнка слишком сильны и ему нужно разобраться с этим самостоятельно», — говорит Дамлер.
Некоторые дополнительные стратегии включают установление чётких границ, обучение их говорить о своих чувствах, похвалу за их усилия, обучение их решению проблем, когда они расстроены, использование логических последствий, а также предоставление большого количества свободного времени, чтобы помочь им не перегружаться.
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!