Исследователи из Японии обнаружили, что танцы не только приносят удовольствие, но и улучшают работу мозга. Специалисты уверены, что грув (энергичное музыкальное направление, например, свинг, фанк и т.д.) может значительно повышать показатели исполнительной функции и связанной с ней мозговой активности.
Ученые из Университета Цукубы, Япония, считают, что грув-музыка может вызывать чувство удовольствия и повышать уровень поведенческого возбуждения. Известно, что физические упражнения, которые оказывают аналогичное положительное воздействие, усиливают исполнительную функцию (это система процессов, позволяющая планировать, изменять реакцию в зависимости от контекста и избирательно уделять внимание). Аналогичное явление должно при прослушивании такого музыкального жанра.
Однако ранее ни в одном исследовании не изучалось влияние грув-музыки на активность мозга в областях, связанных с исполнительной функцией, таких как левая дорсолатеральная префронтальная кора (l-DLPFC). Именно этим и занялись ученые.
Как проходило исследование
Авторы работы провели функциональную ближнюю инфракрасную спектроскопию (fNIRS) с выполнением специального задания. Добровольцев также просили рассказать о своем опыте прослушивания грув-музыки.
Результаты были удивительными. Оказалось, что ритм музыки усиливал исполнительную функцию и активность в l-DLPFC только у тех участников, которые сообщили, что такая музыка вызывала у них сильное желание танцевать.
“Наши результаты показывают, что индивидуальные различия в психологических реакциях на грув-музыку модулируют соответствующие эффекты на исполнительную функцию. Таким образом, влияние ритма грува на когнитивные способности человека может зависеть от привычки или способности обрабатывать ритм”, - заключают авторы.
Стратегии повышения эффективности исполнительной функции имеют широкий спектр потенциальных применений, от профилактики деменции у пожилых людей до оказания помощи сотрудникам для повышения их производительности.
