Список мотиваций для похудения 😃
✅Лишний вес вызывает повышенное потоотделение, это неприятно.
✅Похудев, вы наверняка будете вызывать зависть и восхищение, отвечать на расспросы изумлённых коллег, друзей и родных.
✅Вы сможете надевать в красивые вещи.
✅Чувство стыда за живот и второй подбородок сменится чувство гордости: вам будет приятно бывать на людях.
✅Вы приведёте в норму сердечно-сосудистую систему, похудение значительно облегчает работу сердца.
✅Вы покажете пример другим, и, возможно, этим измените чью-то жизнь к лучшему.
✅Вы помолодеете: похудение даёт такой эффект, если худеть правильно и принимать витамины.
✅Одинокие смогут наладить личную жизнь, а семейные — вернуть интерес супруга.
✅Вы сможете делать красивые фото, выставлять их в интернете, можете делать фото «до и после».
✅Похудение облегчит процесс ходьбы: вы станете легче, без усилий будете проходить дальние дистанции.
✅Вы уменьшите свой аппетит, и сможете экономить на калорийных и дорогих вкусностях: пирожные и фастфуд больше не будут входить в ваш рацион.
✅Вы сможете подниматься по лестнице без одышки: она уходит вместе с лишними килограммами, как и пришла.
✅Похудение позволяет поднять самооценку, вы станете больше себя ценить, что повлияет на всю вашу жизнь. Для многих похудение — это начало перемен в карьере, в личной жизни.
✅Нормализация веса позволяет избавиться от депрессии, улучшает психологическое состояние человека.
✅Вы станете выносливее и изобретательнее в интимной жизни, что повлияет на ваши личные отношения.
#мотивация
#похудеть
#какпохудеть
#хочупохудеть
#марафонпохудения
#нутрициолог
