У нас, в Тавире ( Tavira, Algarve, Portugal) есть общественный бассейн.
Что за повод? спросите вы… Подумаешь .. так себе новость и повод писать буквы.. Я отвечу: наш городок с населением в 40 ( +-) тысяч человек для Португалии совсем небольшой город. Но не в каждом , как мы- малыши, есть бассейн 🏊♀️!
А нам повезло! Таки есть!
А в карантин ( lockdown) сделали капитальный ремонт. Прям горжусь мэром ( наш мэр молодая женщина, люблю!).
Сегодня собралась- таки поплавать ( до карантина периодически покупала абонемент - 10 € / месяц и хоть заплавайся 😍) , а сегодня на ресепшен мне сообщили, что в « золотом возрасте» , т е после 65 лет посещение бассейна бесплатно. Сюрприз 🙏❣️🏊♀️💐!
Наплавалась ( я ж Скорпион - вода- пловец) … а после душ , массаж- кремы- фены…
В общем, день прошел « на ура».
А ещё милая ( +- моих лет) португалка на ресепшн поделилась « сверх инфо» ( вот она, работа и любовь к клиенту❣️этот коммент, простите, профессионального тренера по бизнесу ) , а именно: если я захочу присоединиться к группе по аква аэробике, то надо зайти в другую дверь, здесь же, в этом комплексе « бассейн» и спросить расписание работы этих групп. И это тоже бесплатно.
Мои комментарии: если дожила до « возраста счастья и свободы» и всё еще жива , и вполне дееспособна, то о тебе позаботились. В программе : « движение это жизнь».
Поэтому и решила сделать доступные фото. Фото 25- ти метрового бассейна сделаю в след раз. Забыла, что при пересечении линии « вход в бассейн» сверху льётся освежающий душ …
Придумаю защиту для телефона в след раз, обещаю.
Сегодня же, после приличного ( месяц - полтора без заплывов в океане) проплыла без фанатизма 500 м. Цель- 1 км без перерыва. И надо хотя бы половину дистанции на спине. Рекомендации моего спасителя- доктора из Петербурга . Потому что есть межпозвоночные грыжи. Заработала… теперь надо « тщательнее и осторожнее» ( Жванецкий).
Всем « своей недели» 😇
Ищем и находим позитив и внимание к своему организму.
Пока- покааа 👋
