Сила привычки так велика, что даже свое мнение относительно некоторых вещей мы выражаем привычным образом. Но есть ситуации, привычный взгляд на которые пора пересмотреть.
О чем речь?
Ситуация 1 – сила привычки.
Люди решают свои проблемы самым привычным для них способом. Кто-то уходит в глубокий запой. Кто-то в глубокую депрессию. Одни люди стараются выговориться, другие замкнуться. Даже взаимодействие с окружающими людьми для многих – привычный ритуал. Люди реагируют на доброту и заботу или на гнев и обиду определенным, когда-то в действе сформированным образом. Кто-то молчит, кто-то начинает орать. Самое главное, осознать, что определенная личностная реакция лично к вам не имеет никакого отношения.
Ситуация 2 – каждый несет ответственность за свою жизнь сам.
Если бегемот угодил в болото – это проблема бегемота. Мы со своим сочувствием и желанием помочь будет толкать бесхарактерную тушу, но ничего не добьемся, только потратим собственные силы. Не надо причинять добро насильно. Каждому комфортно там, где он есть. Если бегемоту станет в болоте плохо – он сам приложит усилия для того, чтобы из него выйти. До этого момента прыгать вокруг бегемота с криками «Ты сможешь» не надо. Займитесь собственной жизнью.
Ситуация 3 – не все хотят вас обидеть.
Даже если человек открыл рот и извергает оттуда громкие звуки, похожие на хамство, это вовсе не всегда значит, что человек хотел лично вас оскорбить или обидеть. Может именно сегодня самый плохой день в его жизни, может ему только что наступили на ногу, или человек просто не умеет общаться с людьми по-другому. Помните, это проблема бегемота. Просто не слушайте и уходите.
Ситуация 4 – восприятие у всех разное.
Одна и та же ситуация у одного человека может вызвать смех, а у другого депрессию до конца жизни. Одни и те же слова могут задеть или пройти мимо ушей. Все зависит от личного восприятия человека. Если вам говорят, что вы обидели человека, даже если проблема выеденного яйца не стоит, стоит поверить, что обидели. Запомните, контролировать реакции другого человека вы не сможете, даже если будете максимально осторожны.
Ситуация 5 – выбирайте, как реагировать.
Во взаимодействии с другими людьми вы всегда можете делать выбор – как реагировать на ту или иную ситуацию. Можно надуться и обидеться, можно выйти на конструктивный диалог, можно вообще прекратить общаться, можно посмеяться над проблемой. Взрослые реакции – диалог и попытка разобраться. Только они могут привести к чему-то хорошему.
Ситуация 6 – радуйтесь критике.
Как мы не любим, когда нас критикуют. Но порой критике стоит радоваться. Потому что это обратная связь на наши действия. Заметим, однако, что радоваться стоит только конструктивной критике, когда мы в глубине души знаем, что человек прав. Различайте критику и попытку самоутвердится за ваш счет. Если человек желает нам добра и критикует, попробуйте прислушаться.
Ситуация 7 – жизненные установки стоит иногда менять.
Иногда люди очень гордятся своими принципами. Вот буду стоять на этом и не сверну со своей дороги. Только пока вы стояли на дороге, остались в одиночестве со своими принципами, потому что они очень мешают нормальному взаимодействию с людьми. Взгляды на жизнь, установки, принципы стоит иногда пересматривать, а может и менять. Нельзя быть флюгером, который меняет свое мнение по три раза на дню, но и несгибаемой скалой тоже быть не стоит.
