1. Открываешь шкаф
2. Вываливаешь все на кровать/диван
3. Берешь вещь в руки и глядя на нее думаешь: "Чувствую ли я себя богиней в этом?"
4. Ответ да - оставляешь
Ответ нет - убираешь в пакетик
У тебя особенный случай?
- а вдруг похудею
- платье я одевала на выпускной
- платье стоило тучу денег
- вещь классная, но у меня нет повода ее носить
- вещь классная, но в ней я - не я
- вроде нравится, вроде нет
- это муж подарил, вдруг обидится
и т.д.
Все равно избавляйся, если не носишь более полугода. Даже если похудеешь - зачем обновленной и шикарной тебе старая вещь, из-за которой ты испытывала негативные эмоции? Да, возможно у тебя есть платье-цель. Но если у тебя их 30, значит по факту ни одного. Иначе ты бы уже похудела.
Вещи, к которым ты привязана эмоционально, погружают в состояние. Плюс или минут - тебе виднее. Такие вещи часто называются якорями. Но если у тебя их 300 - может их на самом деле нет? Или нужно что-то с собой сделать, если все вокруг влияет на твое эмоциональное состояние.
Помните, внутри всегда есть ответ. Просто вы не всегда хотите его принять. Отдавайте старое, чтобы пришло новое.
P.S. главное не начать примерять перед зеркалом) Но если уж такое дело, то ловите музыку для расхламления)