Риса Хирако стала сенсацией в соцсетях.
Японская модель Риса Хирако стала звездой соцсетей после того, как раскрыла свой реальный возраст. На выкладываемых ею снимках на вас глядит молодая девушка, которой можно дать максимум 20.
Каково же было удивление подписчиков, когда Риса раскрыла своей реальный возраст — оказалось ей уже за 50, точнее 51.
Разумеется, есть и другие примеры хорошо выглядящих звезд — та же Моника Беллуччи в свои 58 выглядит на 10 лет моложе. Да и неувядающей российской ведущей Екатерине Андреевой ее 57 тоже не дашь.
Но все же Хирако их превзошла. Она раскрыла секрет, как ей удалось сохранить безупречную кожу и фигуру.
Дело в том, что модель придерживается здоровой органической низкоуглеводной диеты с большим количеством листовых зеленых овощей, продуктов с высоким содержанием белка и полезных жиров, таких как оливковое масло Extra Virgin и авокадо, и ведет активный образ жизни.
Одно из любимых блюд Рисы — миндальное молоко, миндальное масло, мед и банановый смузи.
Для поддержания молодости кожи модель проводит ограниченное время на солнце, всегда пользуется защитными кремами SPF и носит головной убор.
Вот бьюти-правила, которых придерживает Риса:
- Придерживайтесь органической диетой с большим количеством листовых зеленых овощей и белка, и небольшим количеством углеводов
- Используйте такие полезные жиры, как оливковое масло Extra Virgin и авокадо
- Пейте много воды
- Готовьте себе коктейли из фруктов и органического меда с миндальным молоком
- Применяйте солнцезащитный крем и избегайте чрезмерного пребывания на солнце
- Не забывайте о физических нагрузках — ходьбе и плавании
- Используйте органические косметические средства и соли для ванн
- Увлажняйте кожу в течение всех 24 часов в сутки
- Чтобы выглядеть моложе, часто меняйте прическу и цвет, и подстригите челку
Читайте также на нашем сайте "Колибри":
Минус один ингредиент и вы — красотка: как Джулии Робертс удается оставаться стройной в 54
Продуктам возрасты покорны: названы лучшие омолаживающие продукты в 40+ и старше
Друзья, поддержите наш канал комментариями и "лайками", спасибо!)