Основные моменты развития и ошибки родителей в уходе за малышом в статье 👍🏻
Когда родитель САМ разбирается в этапах и нюансах развития младенца, он берёт ответственность за малыша на себя. Вы можете НЕ делать массаж и упражнения сами, а довериться специалисту. Но массажист/врач/медсестра не будут ответственны за вашего ребёнка. Они проведут курс и уйдут к другим детям. Вы же с ребёнком 24/7 и только вы решаете, что хорошо и безопасно для вашего малыша.
Поэтому я за осознанное родительство БЕЗ манипуляции и взращивания тревоги. Я даю информацию, а применять её или нет — выбор только за вами:)
Малыши 0-3 месяцев:
Информации об этом периоде мало, поэтому изучаем внимательно. В возрасте 0-3 месяца:
- ребёнку нужен постоянный контакт со значимым для него взрослым (мама/папа);
- первая физактивность, которая помогает укрепить все мышцы — лежание на животике. Не пренебрегайте ею — выкладывайте перед кормлением или через 40-50 минут после. Заведите дневник выкладываний, прибавляйте каждый раз по несколько секунд. Выкладывать можно уже в роддоме себе на грудь;
- создаём комфортную атмосферу дома — температура 22-23 градуса и влажность — 40-60%. Это актуально и для малышей старше;
- при коликах, запорах выполняем массаж и специальные упражнения несколько раз в день. Готовый комплекс есть в моём мини-курсе «Счастливый животик» ( в нём же есть комплекс и для работы с пупочной грыжей);
- поглаживаниями, правильным ношением и играми формируем у ребёнка первые представления о границах своего тела;
- попробуйте вложить в ладошку свой палец, малыш его сожмёт, а если пощекать тыльную сторону кисти, ладошка раскроется. Это отличная гимнастика для ручек;
- если ребёнок выгибается назад, не выкладываем на живот, держим малыша в позе эмбриона (на руках, в гамачке для купания, коконе,раковине) и показываем неврологу (скорее всего повышен тонус мышц спины и шеи).
Частые ошибки родителей в этот период:
- боятся приучить к рукам, поэтому мало носят ребёнка. В первые 3 месяца носите много и часто, это нужно малыша для формирования границ своего тела, мягкой адаптации к окружающему миру, формирования базовой привязанности к родителю;
- забывают менять руку, когда носят/бочок, когда кормят или укладывают спать. Это может стать причиной развития привычного наклона головы или загиба тела;
- укладывают спать на животе — педиатры рекомендуют сон на спине. Так снижается риск появления синдрома внезапной детской смерти;
- не выкладывают на живот или делают это редко. Это тормозит укрепление мышц малыша, а значит и освоение последующих двигательных навыков. Смотрите рекомендации по выкалыванию выше. Ночью выкладывать не нужно, сон важнее;
- практикуют тугое пеленание — вредно для развития ТБС. Выбирайте свободное пеленание или пеленку-кокон.
В этом возрасте важно правильно ухаживать за малышом и мягко адаптировать его к окружающему миру. Об всех нюансах ухода, развития в этом возрасте я рассказываю в курсах:
- «Малышовый фитнес 0-3 месяца» — массаж+ЛФК+фитбол с 1 месяца+ уроки по уходу, обзор девайсов и т.д. Есть два тарифа 90 и 45 дней;
- «Бережный уход за малышом» — в этом курсе нет комплекса массажа (актуально для родителей, которые не хотят сами заниматься с малышом, но хотят знать, как правильно ухаживать за грудничком) — уроки по физиологичному уходу + обзор девайсов + важные материалы по развитию ребёнка + советы родителям, как уберечь себя, побороть тревогу, адаптироваться к малышу. Доступ 90 дней.
Мамы, в роддоме давали рекомендации по уходу и развитию малыша? Какие?