Люди с "психологией жертвы" склонны избегать личной ответственности за собственные действия и вдобавок любят во всем винить других.
И при первой же трудности, вместо действий, садятся и посыпают голову пеплом. Негативные мысли и эмоции, адресованные себе, лишают сил и энергии, убивают мотивацию и веру в лучшее.
Разумеется, корень такого поведения кроится в детстве! 😒
❗❗ В психологии есть понятие «интроекты» — это послания, стереотипы, критические замечания, которые в каком-то возрасте были нами «съедены», но не переварены.
Когда мы маленькие, наша психика не может разобраться, что нам подходит, а что нет. Мы все воспринимаем за чистую монету.
Опорой для нас являются значимые взрослые: родители, бабушки, учителя.
И если они не поддерживают наши проявления и влечения, это может на всю жизнь оставить нас без крыльев.😢
В детстве у нас не широк выбор в выстраивании собственной жизни.
Но с возрастом все должно меняться. Однако, человек все так же остается во власти детских страхов.
Кстати, здесь очень интересно понимать, по какому закону все ваши детские желания перешли во взрослые страхи.
АЛГОРИТМ
1. Появляется желание что-то иметь.
2. Мы чувствуем страх предпринять действие.
3. Под действием страха и сомнений желание перегорает.
4. Энергия становится более вязкой, тяжелой, плотной.
5. Возникает злость, лень, апатия.
6. Далее идет обесценивание себя, жизни, других. В результате - депрессии и страдания.
Так вот, если вы хотите выйти из позиции жертвы, то вам нужно ВЕРНУТЬСЯ В ДЕТСТВО и преобразовать энергию страха в нечто более ценное и значимое для вас.
Задача простая, по крайней мере, для того кто в психологии не только присутствует, но и выполняет нужные практики.
