Осенне-зимний период всегда характеризуется частыми простудами и заболевания, в это время люди всяческими способами пытаются поддержать свой иммунитет. Врач Алексей Водовозов рассказал радиостанции Sputnik, почему этого делать не стоит.
По данным Nation News, иммунитет человек обладает способностью самостоятельно бороться с вирусами, в дополнительной поддержке витаминами и лекарствами он не нуждается. Важнейшую систему организма можно только лишь поддерживать в тонусе.
Для благоприятной работы иммунных реакций очень важно иметь минимальную физическую нагрузку и правильно питаться.