Здравствуйте, друзья! Как вы поживаете, как ваше настроение?
Продолжаем тему! Актуальна в преддверии новогодних праздников.
Давайте разберем на примере, как уважать и ценить себя, подружиться со своим телом, перестала относиться к нему как к «помойке».
Когда я слышу такое от подопечных – радуюсь ❤️
Знакомьтесь, мой клиент Юлия.
Было, Точка А:
😔Основной запрос — постоянное чувство голода
😔Бегание к холодильнику очень утомляло
😔С 17 лет до 33 лет жила с лишним весом 15-17 кг
«Как-то уже к нему привыкла, свыклась. Думала, что наверное так и буду жить. Все у нас в семье большие, кость широкая. Как это обычно бывает, – все эти наши распространенные мифы, лишь бы ничего не делать».
«Очень понравилось то, что информация четкая, доходчивая, очень все доступно объясняется. У меня есть понимание какой огромный труд стоит за этим за всем, чтобы объяснить такие сложные биохимические процессы простым языком.
Самое главное, что мне понравилось, я вынесла из и несу на протяжении 1,5 лет, – это любовь и уважение к своему телу. Потому что к телу отношение было, как к помойке. То есть, «вот ты у меня есть и терпи мои “закидоны”».
Стало, Точка Б:
✅ Следит за тем, что попадает в тело без фанатизма, без крайностей
✅ Соблюдает питьевой режим
✅ Наладила сон
✅ Настроила питание
✅ Сбросила лишние килограммы
✅ Подает прекрасный пример детям
✅ Уважает себя и свое тело
✅ Ценит себя
✅ Радуется
Юлина мама также проходила мою программу и осталась довольна.
#похудение #снижениевеса #какпохудетО