"Красота обладает духовной ценностью. Эстетическое наслаждение — это всегда наслаждение духа, интеллекта". К. Василёв
Во все времена женщины пытались сохранить свою молодость и красоту. Они изобретали различные маски из природных материалов, а также искали закономерности в образе жизни и возрастных изменениях. К счастью мы живем в то время, когда этап проб и ошибок уже пройден, сейчас косметический рынок полон различными средствами для очищения, омоложения и увлажнения кожи лица. Мы решили поделиться несколькими советами, которые помогут сохранить красоту, если вам уже за 40.
- во-первых, старайтесь всегда использовать солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия, которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.
- сделайте своей привычкой смывать макияж перед сном и давать коже максимально отдохнуть. Лучше всего использовать мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа, так как просто воды может быть не достаточно и частицы косметики все равно останутся на кожном покрове.
- средства с ретиноидами, производными витамина A, которые замедляют процессы старения. Кремы с такими веществами осветляют пигментные пятна, а также препятствуют их появлению.
- кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Косметологи рекомендуют пить больше воды (не менее 1,5 литров в день) и включить в ежедневный рацион продукты, богатые омега-3 кислотами (жирную рыбу, орехи, оливковое масло).
- очень популярен такой эффективный метод сохранения красоты лица как фейсфитнес – упражнения для лица. Выделите всего 5 минут в день с утра или вечером на несколько эффективных упражнений, и уже через 3–4 недели заметите удивительные результаты. Кстати, в нашей клинике также проходят тренинги по фейсфитнесу, поэтому ждем вас.
Не только дома можно заботиться о себе. В косметологических кабинетах предлагают карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений. А также массажи и другие виды очищения и заботы о коже лица.
Медицинские центры также предлагают целый ряд эффективных процедур, среди них: лимфодренаж лица на аппарате iCoone, который убирает дряхлость кожи, делая её упругой и подтянутой. RF -лифтинг, безоперационная подтяжка лица, с помощью аппарата Exilis Ultra 360, с её помощью можно убрать до 42% морщин на лице, почти в 3 раза увеличить синтез коллагена и на 19% повысить плотность кожи. А также лазерные омоложения, ультразвуковой SMAS-лифтинг Liftera и многое другое. Кстати все эти процедуры вы можете пройти в одном месте, в нашей клинике превентивной медицины. Записаться можно в личных сообщения сообщества. Мы ждем вас.
#молодость #омоложение #женщины #красота #здоровье #клиникиСПБ #девушкисевернойстолицы