Задумывались ли вы, что желания возникают в нас не как самоцель, а как средство, инструмент с помощью которого мы можем ощущать удовольствие. Мы будем ощущать настоящее удовольствие пока идем к исполнению. Представьте, если бы все желания осуществлялись: захотел – получил. Как быстро вам это наскучит, то, что только махнув вы получили все – даже с кровати вставать не нужно: вот вы на море, богатая, красивая, в шикарном дворце, денег куры не клюют, любимый на руках носит, фрукты, шампанское, яхты, заводы и т.п. (кому что нравится). И что дальше? Как скоро вы перестанете чувствовать себя счастливой? Радость от обладания очень кратковременная. Потому что гармония внутреннего мира держится на 3х китах: мысли, чувства, действия.
Мысль: мы захотели что-то, мы обдумываем как мы можем это достичь. Пока мы идем к исполнению желания мы постоянно анализируем, а туда ли мы идем. Мы представляем, как будет выглядеть наша жизнь, когда мы этого достигнем.
Чувства: мы захотели – испытали невообразимые чувства. Мы решили, как мы этого достигнем – в нашем животе кружат бабочки удовольствия. Мы постоянно думаем, как будет нам хорошо, когда наше желание сбудется и поток приятных ощущений уносит нас. Мы уже весь период чувствуем удовольствие. Вспомните сколько удовольствия вы получали в детстве от ожидания праздника. Это были самые приятные дни. А сам праздник и подарок – лишь завершение всего этого удовольствия.
Действия – мы знаем, как получить то, что мы хотим. Следуя, намеченному нами плана идем к этому, параллельно думая, представляя и испытывая удовольствие.
А само обладание задействует в нас только чувства. Чтобы продлить это удовольствие надо этой вещью постоянно пользоваться, придумывать какие-то новые пути ее использования или ее апгрейт и отлавливать те ощущения, которые будут возникать. Это как в детстве у одной и той же куклы были разные наряды, и мы их меняли, играли с ней. Или мужчины, которые постоянно, что-то делают со своей машиной, покупают ей «подарки».
Впереди новый год. Давайте своим внутренним ребенком будем наслаждаться целый месяц предвкушением праздника, запаха елки, мандарин, поиска подарков. Минимизировав подарки до конверта с деньгами (даже детям, к сожалению). Мы лишили себя удовольствия поиска подарков, обдумывания их, а получателя предвкушения что же там будет. Я, к сожалению, не исключение. Конечно, это все из-за бешенного ритма жизни и нехватки времени. Но в этом и смысл: проносясь мимо на больших оборотах – мы не успеваем радоваться самой жизни. Останавливайтесь и отлавливайте свои чувства и мысли.
Желаю вам испытать удовольствие от подготовки к Новому году для себя и своей семьи.
Всех люблю, целую. Екатерина Бражникова.