Найти в Дзене
Зоя К.

Нет сил? Усталость? Куда уходит энергия? Часть 2.

✨Сегодня продолжу рассказывать о том, куда же может утекать энергия в нашей жизни. Что ещё (помимо пустых разговоров, переедания, некачественной, неподходящей для вашего организма еды и информационного перегруза) может быть причиной потери энергии 👥Людные места Часто ли вы находитесь в людных местах? В торговых центрах, метро, общественных местах где много людей?   Места большого скопления людей также могут забирать энергию у человека🥱 Предлагаю вам провести небольшой эксперимент: 🔸перед тем как идти в людное место (например, в ТЦ), почувствуйте сколько у вас энергии, какое настроение, как вы себя чувствуете, какие у вас эмоции? 🔸посетите то место которое планировали 🔸после посещения людного места почувствуйте, изменилось ли ваше состояние по сравнению с тем что было до: сколько у вас энергии, есть ли усталость, как вы себя чувствуете?  Отметьте изменения если они есть. 🔸если после посещения людного места появилась усталость, раздражение, нервозность, тяжесть, значит энер

✨Сегодня продолжу рассказывать о том, куда же может утекать энергия в нашей жизни.

Что ещё (помимо пустых разговоров, переедания, некачественной, неподходящей для вашего организма еды и информационного перегруза) может быть причиной потери энергии

👥Людные места

Часто ли вы находитесь в людных местах? В торговых центрах, метро, общественных местах где много людей?  

Места большого скопления людей также могут забирать энергию у человека🥱

Предлагаю вам провести небольшой эксперимент:

🔸перед тем как идти в людное место (например, в ТЦ), почувствуйте сколько у вас энергии, какое настроение, как вы себя чувствуете, какие у вас эмоции?

🔸посетите то место которое планировали

🔸после посещения людного места почувствуйте, изменилось ли ваше состояние по сравнению с тем что было до: сколько у вас энергии, есть ли усталость, как вы себя чувствуете? 

Отметьте изменения если они есть.

🔸если после посещения людного места появилась усталость, раздражение, нервозность, тяжесть, значит энергия была потеряна. 

И если людные места забирают у вас энергию, спросите себя, зачем вы туда ходите и как вы можете минимизировать посещение таких мест?👤

Напишите в комментариях, какой результат вы получили❤️