Полезные свойства шиповника известны всем. В его ягодах содержится большое количество биологически активных веществ. Они позволяют эффективно бороться с простудой, повышают неспецифический иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.
Но помимо всем известных качеств, у шиповника есть неочевидные полезные свойства. Они доказаны в ходе научных исследований и могут помочь эффективно и безопасно справиться с недугами и сохранить молодость и красоту.
Лечение артрита.
В шиповнике содержится вещество, которое предотвращает выработку фермента, разрушающего хрящевую ткань. Кроме того, оно способствует улучшению подвижности сустава и уменьшению болевого синдрома.
В исследовании, проведённом в 2018 году, было установлено, что при приёме порошка из сухих ягод шиповника в 3 раза снизилось количество принимаемых обезболивающих лекарств. Также пациенты отметили значительное улучшение подвижности суставов.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании, проведённом в Швеции, было доказано, что приём порошка шиповника на 17% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Антиоксиданты и флавоноиды, в большом количестве содержащиеся в плодах шиповника, снижают количество "вредного" холестерина и величину систолического давления.
Замедляет старение кожи.
Анти-age эффект от применения шиповника был доказан в ходе ряда исследований. Было установлено, что его применение увеличивает продолжительность жизни клеток, то есть замедляет их старение. Кроме того, было инструментально установлено повышение эластичности и увлажнённости кожи.
Широкое применение в дерматокосметологии получило и масло шиповника. Его применение стимулирует фибробласты вырабатывать эластин и коллаген. Это повышает упругость и эластичность кожи.
Снижение веса.
Эффект от употребления шиповника при снижении веса был доказан японскими учёными.
При проведении исследования выяснилось, что его применение привело к уменьшению процента висцерального жира, веса и индекса массы тела. При этом питание испытуемых оставалось без кардинальных изменений.
Содержащиеся в шиповнике вещества ускоряют метаболизм, выводят токсины, стимулируют жировой обмен.
Но не следует забывать, что применение шиповника имеет ряд противопоказаний.
К ним относятся:
- гастрит и язва желудка с повышенной кислотностью;
- тромбофлебиты и сердечная недостаточность;
- панкреатит;
- гипотензия и ряд других заболеваний.
Кроме того, длительное применение отвара шиповника может привести к разрушению зубной эмали. Поэтому пить его лучше через трубочку, а после прополоскать рот водой.
Применяйте шиповник с умом и эффект вас порадует.
Будьте здоровы!
Не забудьте поставить палец вверх и подписаться намой канал!