Подвернул ногу на тренировке и забыл. Упал с велосипеда, встал и поехал дальше. А через год заболела спина или стали мучать мигрени! Чем грозят ушибы, вывихи и растяжения? И что делать тем, кто уже столкнулся с последствиями, казалось бы, незначительных травм? Рассказал врач-остеопат, кандидат медицинских наук Алесь Улищенко.
Травмы и ушибы головы
На прием к остеопатам часто приходят пациенты с жалобами на головные боли, повышенное давление, хронический стресс, проблемы с осанкой, сном. И оказывается, что спусковым крючком ко всему этому была травма головы. А человек и думать про нее забыл, ведь прошло много лет.
Что происходит при травме головы с точки зрения биомеханики? Кости черепа смещаются по отношению друг к другу и закрепляются в новой позиции. Причем, это перестройки не видит ни рентген, ни КТ, только чувствительные руки остеопата. В результате сдавливается твердая мозговая оболочка, покрывающая мозг, и образуются спайки. Ткани сдавливаются, сосуды головы блокируются, и происходит застой крови. Отсюда и проблемы растут.
Ушибы/переломы носа
Нос — место уязвимое. Случайно вы ударились или получили за дело — неважно. Важно, какие меры вы приняли. Часто компресса и обезболивания недостаточно.
Дело в том, что малейшее повреждение переносицы приводит к блокировке лобной, решетчатой и других костей. А если вовремя не обратиться к врачу, который может эту блокировку снять, напряжение ползет дальше. Развиваются застойные процессы, синуситы, гаймориты.
Остеопат восстановит положение костей, если вы обратитесь как можно раньше после получения травмы, пока кости не зафиксировались. Но если рентген показывает отек мозга или нос раздроблен — это к хирургу.
Травма копчика и крестца
С точки зрения остеопатии таз — одна из опор организма. К тазовым костям прикрепляются нижние конечности и верхняя часть туловища. Это центр тела и энергии. Ведь именно в тазовые кости бережно хранят половые, мочевыделительные и пищеварительные органы.
Неудивительно, что даже малое напряжение костей этой зоны, полученное при падении на копчик или удар о гребни таза, будет передаваться на связанные с ними структуры. А если травма серьезная, то внутренние органы могут сместиться и утратить функции, а ноги даже перестать слушаться.
Травмировать таз и копчик в быту легко, достаточно неудачно поставить ногу на стремянке или приземлиться на мягкое место на катке. А вот бороться последствиями — хроническими головными болями, воспалениями в малом тазу, женскими и мужскими проблемами, отсутствием энергии — не так просто, особенно если сразу не снять напряжение с травмированных участков, чтобы наладить подвижность и питание структур у остеопата.
Переломы и вывихи
Это самые распространенные травмы, которые подстерегают буквально на каждом шагу. Но не спешите к остеопату, как только упали. Первая помощь тут – медицинская. Нужно наложить фиксирующую повязку или гипс, сделать снимки.
Остеопат ничего не вправляет и не собирает кости по кусочкам. Однако очень поможет на восстановительном этапе, когда структуры уже срослись или срастаются. Остеопатические техники вернут подвижность заблокированным мышцам и тканям, наладят их кровообращение и иннервацию, тем самым ускорив реабилитацию.
Хлыстовая травма
Хлыстовая травма возникает при ускорении или замедлении тела, не готового к этому. Например, резкое торможение автомобиля или вы оступились. Опасность в том, что она может не давать о себе знать годами. А потом у вас звон в ушах, мигрени, бессонница, апатия, боль в шее и груди, проблемы с ЖКТ и репродуктивной сферы.
Что происходит при резком ударе/замедлении? Спазмируются мышцы и связки, так как висцеральные органы по инерции двигаются, создавая напряжение. Нарушается мобильность костей черепа, так как при ударе изменяется положение затылочной кости. Как следствие напрягается твердая мозговая оболочка, и формируется венозный застой.
Что делать?
Запомните. Любая травма, даже простой ушиб или вывих — это всегда нарушение подвижности ткани, кровообращения и иннервации, спазм мышц.
«Упал, очнулся — сходи к остеопату. Не жди, когда что-то заболит! Но и если заболело, последствия всех перечисленных травм успешно cкорректирует грамотный специалист. Он определит, откуда идут лучи напряжения, и поэтапно раскручивает компенсаторные последствия травмы. Только зачем усложнять себе жизнь, если можно всего этого избежать?», — говорит Улищенко.
Фото: свободные интернет-источники