На сколько процентов ваше тело состоит из воды?

Мотивация для занятий спортом у всех разная. Однако, мой опыт говорит о том, что каждый человек, у которого в кармане лежит абонемент в спортивный зал, ждет перемен. Женщины бесконечно худеют (то к лету, то к Новому году), мужчины — набирают мышечную массу. И в том, и в другом случае очень важно отслеживать результаты. Особенно в период формирования привычки ходить в зал.

Чем мы можем помочь?

Я знаю, что многие женщины в отслеживании прогресса ориентируются на свои самые узкие джинсы, а мужчины — на рукава самой узкой футболки. Но! Заметный прогресс приходит не так быстро, а иногда объем тела не меняется с изменением структуры. На смену объемным запасам жировой ткани приходит мышечная, а размер одежды остается прежним. Как тогда отслеживать свои успехи?

У нас, в Newton Arena, есть аппарат Accuniq BC380, с помощью которого можно провести диагностику всего тела.

Вы можете оценивать свои параметры раз в месяц или даже раз в две недели, ведь по акции, которую предлагает наш клуб на диагностику, клиентам полагается серьезная скидка.

Аппарат Accuniq BC380 в клубе Newton Arena.

Аппарат Accuniq BC380 измеряет состав организма менее чем за одну минуту. Результаты, представленные в виде таблицы, помогают корректировать питание и направленность тренировок.

Вы сможете самостоятельно отслеживать свой прогресс с помощью анализа состава тела. Рассчитаете количество необходимых к потреблению калорий, узнаете содержание воды в организме, а также получите оценку висцерального жира.

Рукоятки с электродами аппарата Accuniq BC380.

Анализ состава тела происходит на основании измерения сопротивления при воздействии на организм постоянным током. Такой показатель называется биоэлектрическим импедансом. Дело в том, что жировые клетки имеют малое содержание воды, поэтому они обладают высоким сопротивлением, т.е. высоким значением импеданса. Мышечная ткань имеет другую структуру — в ней воды больше, поэтому через нее ток будет проходить очень быстро, не встречая сопротивления.

Биоэлектрический импедансный анализ (БИА) — это метод оценки состава тела, при котором через тело протекает слабый электрический ток и измеряется напряжение с целью расчета импеданса (сопротивления) организма.

В результате обследования, клиенту предоставляется страница подробных результатов. Эти данные помогут откорректировать питание и физические нагрузки, чтобы максимально быстро добиться желаемого результата.

Узнавайте подробности акции на ресепшен нашего клуба. И не стесняйтесь делиться своим опытом в комментариях к статье.

Нажимая кнопку «Подписаться», вы экономите время на поиске статей.

Директор спортивно-игрового клуба Newton Arena, Александр.

• Вступайте в наше дружное сообщество VK, там мы публикуем новости и акции.
• А вот тут наш сайт, на котором можно посмотреть расписание тренировок и записаться на занятие.
• А вот наша красивая страничка с картинками (будьте осторожны, она всё еще экстремистская).