Пробеги (представь что ты бежишь) 100 метровку. Бежать всего 18 секунд, заметь при этом свои ощущения, особенно перед лентой. Почувствовал, слегка уловимое торможение перед финишем?
Это твой мозг во время бега осознал, что скоро нужно остановиться и замедлил твою скорость. Мозг любит тебя и заботится, чтобы ты не тратил лишнюю энергию.
А теперь проведи параллель между своими проектами, когда за пару дней до окончания дедлайна или перед важным экзаменом становится невыносимо трудно и хочется все бросить и уйти. Да твой мозг замедляется, переход в энергосбережение и становится все труднее и труднее.
Решение этого маленького недоразумения мозга элементарно простой, его мне подсказал мой учитель физкультуры Торопов Л.А.
«На старте представь финиш чуть дальше, метров на 50 и ты начнешь свое замедление уже после того, как поставишь мировой рекорд»
Хо-хо, олимпийским чемпионом мне не стать, а вот в жизни этот принцип мне помогает. Когда мне 28, а его к сожалению уже больше нет.
Нужно выучить 10 билетов на экзамен? Представь что их 50, и твои 10 покажутся тебе раем.
У тебя дедлайн 29 декабря? Представь, что после нужно еще проектик запилить.
А если тебе нужно убраться дома, представь, что еще и постирать и погладить.
Попробуй сегодня, ведь завтра тебе нужно будет попробовать трижды ;) Напишите, как Вам помог этот прием, хочу обсудить с Вами