Найти в Дзене

Салат со шпинатом и вешенками. От этого салата вы получите максимум удовольствия и пользы!

Всем привет! Сегодня хотела поделиться с вами моим новым открытием! Этот салат настоящая находка, если хотите разнообразить ваш ужин. Это блюдо несомненно украсит ваш стол и порадует своим вкусом и пользой. Что нам понадобится : Шпинат - 200 гр. Вешенки - 300 гр. Чеснок - 1 зубчик Соевый соус - 2 ст.л Дижонская горчица - 1 ч.л Лимонный сок - 1 ст.л Яйцо - 1 шт. Нарезаем чеснок пластинками и обжариваем на сковородке не более 1 минуты. Добавляем предварительно порезанные грибы (если крупные) и обжариваем 5 минут под закрытой крышкой. У нас не стоит задача выпарить лишнюю влагу. Сок от грибов будет частью соуса. Добавляем в грибы соевый соус и дижонскую горчицу, все перемешиваем и снимаем с плиты. Промываем слегка шпинат и просушиваем бумажным полотенцем. Если листья крупные их можно порезать или порвать руками. Нарезаем помидоры черри пополам и добавляем к шпинату Следом добавляем грибы, и сбрызгиваем все лимонным соком и все хорошенько перемешиваем, чтобы весь соус "поженил

Всем привет!

Сегодня хотела поделиться с вами моим новым открытием!

Этот салат настоящая находка, если хотите разнообразить ваш ужин.

Это блюдо несомненно украсит ваш стол и порадует своим вкусом и пользой.

Что нам понадобится :

Шпинат - 200 гр.

Вешенки - 300 гр.

Чеснок - 1 зубчик

Соевый соус - 2 ст.л

Дижонская горчица - 1 ч.л

Лимонный сок - 1 ст.л

Яйцо - 1 шт.

Нарезаем чеснок пластинками и обжариваем на сковородке не более 1 минуты.

Добавляем предварительно порезанные грибы (если крупные) и обжариваем 5 минут под закрытой крышкой. У нас не стоит задача выпарить лишнюю влагу. Сок от грибов будет частью соуса.

-2

Добавляем в грибы соевый соус и дижонскую горчицу, все перемешиваем и снимаем с плиты.

Промываем слегка шпинат и просушиваем бумажным полотенцем. Если листья крупные их можно порезать или порвать руками.

Нарезаем помидоры черри пополам и добавляем к шпинату

Следом добавляем грибы, и сбрызгиваем все лимонным соком и все хорошенько перемешиваем, чтобы весь соус "поженился" с шпинатом.

Раскладываем по тарелкам салат

Предварительно отваренное яйцо, очищаем и режем пополам и украшаем каждую тарелку. Если вы рассчитывали на больше порций, то соответственно и яиц вам потребуется больше.)

-3
-4

Всё очень просто, быстро и невероятно вкусно!

Приятного аппетита!