Салат очень вкусный и низкокалорийный. Готовится быстро. Для приготовления нужно:
Авокадо - 1 штука
Крабовые палочки - 100 грамм
Яйцо вареное - 1 штука
Лук зелёный - 3 побега
Йогурт 2% -1 баночка 125 грамм
Горчица - на кончике ножа
Соль - по вкусу
Почистить и порезать кубиками авокадо, порезать кубиками крабовые палочки, порезать мелко варёное яйцо, порезать зелёный лук, поместить всё в миску. В баночку натурального йогурта добавить на кончике ножа горчицы и соли, перемешать и выложить в миску. Всё аккуратно перемешать. Салат готов. Этого количества хватит на 4 человек. Можно разложить по креманкам и украсить петрушкой или мятой. Можно разложить в тарталетки и тоже украсить зеленью. А можно в салатнике на стол поставить
#салат_из_авокадо #низкокалорийный_салат #своя_еда