Здравствуйте!
Начался Рождественский пост, который продлится 40 дней с 28 ноября до 6 января.
В пост принято отказываться от скоромной пищи: мясные и молочные продукты, яйца. Если пост строгий, то и рыба тоже под запретом.
Рождественский же пост до Нового года является не строгим и в определенные дни можно вкушать рыбу.
Смиряя свою плоть воздержанием от скоромной пищи, мы очищаем свою душу от страстей.
А если нет возможности соблюдать пост гастрономический? Беременным и кормящим мамочкам, детям до 7 лет, людям страдающим определенными недугами пост по благословению духовника отменяется. Что делать?
Будем стараться не забывать о посте духовном и добрых делах милосердия!
Духовный пост заключается в смирении своих страстей, добровольном отказе от того, что приносит удовольствие.
Например, если вы очень любите смотреть сериалы, а ваши дети - мультики, замените эти увеселительные просмотры на что-то полезное. Пусть это будут познавательные передачи. Либо можно сократить время просмотров.
Можно отказаться от шоколадных конфет или мороженого (если вы это очень любите).
И конечно же не забываем молиться вместе с детьми, посещать храм и участвовать в таинствах Исповеди и Причастия.
Благодарю за внимание!
Всех с началом Рождественского поста!