Зависть – это эмоция, которая омрачает нам жизнь, пожирая изнутри и заставляет чувствовать себя «хуже других».
Слово “зависть” происходит от латинского “invidia”, что означает “отсутствие зрения”. Давайте разберемся, почему же «отсутствие зрения»? Потому что, когда мы завидуем человеку, мы в корне не видим целостной картины. Зависть - это иллюзия. Та часть человека, которой мы завидуем, не существует без остальной целостной жизни этого человека. Мы видим только предмет зависти. А сам путь человека мы и знать не хотим. В состоянии зависти мы никогда не видим труды человека, многолетние труды, чтобы достичь того, чему мы сейчас завидуем. Мы не видим, что скрывается за картинкой предмета или образа жизни, которому мы завидуем. У всех людей есть душевные невзгоды, трудные ситуации, кризисы, взлеты и падения. И когда мы видим фото с отдыха в шикарном отеле, счастливую семью или финансовый успех – мы даже не задумываемся, что за этим стоит. Понятие «Ему повезло!» – это самообман, так не бывает в жизни. На все эти блага было затрачено немало усилий, в чем-то люди себя ограничивали или вовсе себе отказали. И у всех были минуты трудностей. Но нет, мы то видим только определенный кусок картины. Можно позавидовать другу, который купил себе квартиру, но тут же вспомнить, что я тем временем: ездил на отдых, покупал дорогие вещи и просто не сильно утруждался. А друг откладывал каждый раз, отказывал себе в отдыхе и совершал немало усилий и подработок, чтобы платить за ипотеку. И вот сейчас у него новая квартира – и есть причина позавидовать. Но завидовать его 10 годам ограничений и немалому труду, этого мы не хотим, — вот и получается "отсутствие зрения."
Так чем же мы можем себе помочь, чтобы утихомирить это чувство?
Ну, во-первых, увидеть картинку целостно. Развернуть весь образ. Мы никогда не сможем узнать, какова на самом деле жизнь по ту сторону, не бывает все просто и легко.
Мы помним, что зависть – это плохо и стараемся отогнать ее от себя. Но все что запретно, изматывает еще сильнее. Любовь к самому себе и ближним – самое важное правило. Научитесь быть нежным и снисходительным по отношению к самому себе. Примите свою зависть и исцелите её любовью. Любовь самое лучшее лекарство. Мы люди и нам свойственно иметь разные эмоции и чувства. Признать, что у вас есть зависть и очень бережно начать с этим работать. Зависть - довольно распространенная эмоция у людей. И если ее принять в себе, то можно, во-первых, излечиться от нее, а во-вторых улучшить свою жизнь.
Так вот, обнаружили в себе зависть, затем спокойно ее приняли и с любовью к себе действуем дальше.
А дальше зависть всегда показывает нам на наш личный потенциал!
Согласитесь, мало, кто из читающих эту статью завидует Филиппу Киркорову. Мы завидуем зачастую, кому-то из своего окружения. Соседям, тем с кем мы выросли в одном дворе, коллегам на работе, кому-то кто относительно нас находится рядом. И причина вашей зависти почти всегда в чем-то похожа. Кто-то завидует материнству и счастливой семье, кто-то успеху в карьере, квартире, машине, успешному бизнесу или образу жизни. Кто-то завидует отношениям и любви, а кто-то просто новой сумочке или чужой стройности. Присмотрись чему больше всего вы завидуете. И в этом прячется главное сокровище для вас. То чему мы завидуем и есть наш потенциал! Там наши желания. Мы завидуем только тому, на что нам хватит сил и тому чего мы можем добиться и сами, на что у нас есть энергия!
Проанализируйте чему именно вы завидуете и подумайте, как можете получить то же самое. Может на это потребуется пару месяцев, может лет. Возможно десятки лет – но это для вас возможно! Иначе бы зависть просто не возникла. Зависть то чувство, которое можно описать словами «Почему это у него есть, а у меня нет? Я тоже так хочу и достоин этого, но у меня нет. Это несправедливо!» Зависть это четкий сигнал о том, чего мы хотим больше в нашей собственной жизни. Видите, как очевидно, что тут спрятан ваш потенциал и ваши возможности. Вам осталось поразмыслить над этим, построить возможный план, путь к цели и много трудиться!
Когда мы поняли чему завидуем, будет очень кстати осознать щедрость и изобилие этого мира.
Мы предполагаем, что если другие люди зарабатывают деньги, то мы потеряли возможность заработать эти деньги (менталитет дефицита). Мы делим мир на "меня" и "других". Мы начинаем завидовать, когда думаем, что другие берут то, что нам причитается. Мы начинаем завидовать, когда думаем, что другим повезло больше, чем нам. Но возможности, щедрость и новые открытия бесконечны. Кто-то 30 лет назад думал, что все в этом мире уже изобрели и места для нового нет. Сейчас мы видим, как это мнение было ошибочно - поверьте, за 30 будущих лет будет не меньше новых продуктов, открытий и вещей.
Бог есть любовь, и Он любит вас так, как будто вы единственный в мире. Следовательно, у него хорошие мысли по отношению к вам:
“Ибо я знаю, какие у меня планы относительно вас, — заявляет Господь, — планы принести вам процветание, а не навредить вам, планы дать вам надежду и будущее”. (Иеремия 29:11)
Есть два стиха, которые так побуждают нас думать: “Для меня в этом мире есть особое место”. Мне не нужно бояться или конкурировать с другими, чтобы иметь место и цель. Эти два стиха являются:
Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознаёт это. (Псалтирь 138:13-14)
Это Бог сделал нас теми, кто мы есть, создав нас, через единение с Христом Иисусом, для добрых дел, которые Он нам изначально предназначил совершить. (к Ефесянам 2:10)
Глубоко осознать щедрость мира, любовь и заботу Бога к каждой личности и идти дальше.
Вектор желаний задан завистью. Теперь если отнестись к себе еще внимательнее и бережнее, то вы поймете, чего точно хотите от жизни. И вы не будете копировать желания у кого-то или же просто откорректируете их. Вам нужно осознать свое индивидуальное желание, которое является вашим собственным. Желание может быть самым простым, может быть большим – это не важно. Нет оценки значимости людей в зависимости от их положения в обществе или материальных благ. Каждый человек индивидуален и является наивысшей ценностью в мире. Просто осознайте, какое чувство стоит за вашей мечтой и предметом зависти. Какое чувство вы будите испытывать от обалдения предметом зависти? И в чем ещё вы можете реализоваться и состояться согласно вашему желанию.
Далее стоит научиться благодарности. Благодарность прогоняет зависть прочь.
Благодарность, безусловно, является одним из самых простых и эффективных способов повысить общее качество вашей жизни, а также избавиться от зависти.
Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости. (Притчи 17:22)
Тем что больше всего настраивает нас на радость и отсутствие зависти, является благодарность. Когда у нас есть благодарность, мы смотрим на то, что имеем, с признательностью и перестаем зацикливаться на том, чего у нас нет. Следовательно, у нас больше положительных эмоций. То, что у нас есть, очень ценно. Здоровье благодарных людей часто намного лучше, как и их отношения.
Отдавая другим, Вы освобождаетесь от зависти.
Наконец, когда мы отдаем другим щедро и от чистого сердца, зависть исчезает. Что-то в отдаче заставляет нас чувствовать себя очень сильными и такими удовлетворенными. Вы, наверное, заметили это. Когда вы дарите кому-то подарок, и он в восторге, для вас это еще большая радость. Щедро отдавая, вы чувствуете огромное удовлетворение и умиротворение.
Дающий же семя сеющему и хлеб в пищу подаст обилие посеянному вами и умножит плоды правды вашей, так чтобы вы всем богаты были на всякую щедрость, которая через нас производит благодарение Богу. (2 Коринфянам 9:10-11)
