13.10.2022
#жж_markina
Ну вот и снова мой любимый ЖЖ, для меня это стало невероятным приключением и пишу я его только тогда когда я в ресурсе. А еще я услышана большой отклик от людей которые его читают и мне как-то стало приятно на душе от того, что я могу помочь не только себе, но и окружающим.
Вот пишу и думаю, а ведь когда-то еще 6 лет назад мне было страшно показаться людям такой, какая я есть. Но это было в прошлом. Теперь я другая и я очень счастлива, что могу быть тем кто я есть, ведь другие роли уже заняты.
Ладно давайте продолжим мою историю про исполнение мечты. Ждете? Продолжаю.
Время тикало и приближалась глубокая ночь. На часах уже было 2 часа, а слайды все не заканчивались... Мозг начал постепенно отключаться.
Ура! Наконец, в 2.45 я все сделала и поняла, что спать то мне осталось всего 2 часа. Не знаю на каких батарейках работал мой организм, но я подскочила без будильника в 5 утра.
Первый тренинг у меня был в живом формате и началось небольшое волнение, но у меня была прекрасная практика как с ним справляться.
Практика очень простая. Усилием воли я постоянно визуализировала лучший результат: как все слушают, выполняют практики, как в конце делятся обратной связью.
Этот день был не простой для всей страны. Накануне объявили мобилизацию, и у меня также еще проскальзывали не очень хорошие мысли по дороге. Но я подумала — меня сбить никому не удастся и включила поддерживающий эфир одного психолога. В пути я и выполнила все упражнения, чтобы привести себя в отличное ресурсное состояние. Помню мысль, озвученную в эфире: если ты чувствуешь себя хорошо и эта ситуация сильно тебя не трогает, значит ты хорошо можешь справляться с негативными эмоциями. Это абсолютно нормально. Так можно.
И в тот момент меня это успокоило. А то мне было одно время даже как то неудобно 🙈, что я нахожусь в очень хорошем расположении духа и меня сильно не угнетает ситуация вокруг.
Затем — пробка и переживание, что не успею добавить к раздатке слайды.
Но я всё успела и тренинг стартовал!
Конечно, в начале было некоторое волнение, но потом в потоке его как рукой сняло.
Очень многие пришли на тренинг по приказу, но мне удалось переключить внимание людей с испытания на приключение, и это действительно помогло. Мне повезло — тема про личную эффективность моя самая любимая и я приводила очень много примеров из жизни. А также мне помогло то, что я практик и всё, что даю по делегированию полномочий я сама применяла в своём бизнесе.
Я могла ответить на любой колкий вопрос неверующих. По ходу тренинга пришлось столкнуться и с некоторым сопротивлением участников, но мне удавалось это облачать в игровую форму.
Было непросто, но я справилась.
Я увидела очень много несостыковок, сумела разглядеть какие на самом деле были истинные запросы участников, увидела что работает, а что вообще нет. Скорость выполнения упражнений участниками была настолько высокая, что мне пришлось по ходу тренинга на перерывах брать дополнительные упражнения из своей копилки.
Конечно, в первой части я была в напряжении, потому что чувствовала большую ответственность за результат. Но во второй части меня настолько увлек сам процесс и осознание, что у всех у нас кровь одинаково красная, что начала получать удовольствие от хода тренинга и расслабилась.
У очень многих руководителей в конце тренинга вместо усталости был эмоциональный подъем. Кто-то почерпнул для себя много нового, кто-то благодарил меня за тренинг, а у некоторых был один сплошной инсайт.
Но для меня была очередная маленькая победа, я смогла пережить этот день, у меня получилось, хотя было очень волнительно. Это было как во сне...
Я СМОГЛА!
Бояться было реально некогда. Я просто взяла и сделала! Иногда мне даже во сне снится фраза. Бери и делай, хватит заниматься имитацией бурной деятельности. Вот я взяла и сделала.
После тренинга с непривычки отлеживалась два дня и понимала, что скоро будет 5 дней подряд. А ещё переделывать программу под онлайн формат! И меня мучили вопросы. Боже что же я буду делать если я так буду уставать после каждого тренинга? Где брать ресурс?
Внутри я услышала ответ:
Не велика беда начало, ты справишься. Первый раз всегда страшнее всего, потом все будет хорошо!
И снова я начала мысленно визуализировать следующую неделю, и внутрь приходило состояние спокойствия и понимание, что я действительно смогу! Самое важное — не допустить в мыслях какого-то другого результата.
Помню ощущения после того, как я поблагодарила себя за то, что умею пользоваться волшебными инструментами исполнения задуманного — визуализацией, силой мысли, работой с телом и моим сознанием.
А потом поняла, зачем я прошла такой путь в онлайн. Я поняла как мне пригодится этот опыт сейчас, когда я встала на путь реализации своей мечты — ведения тренингов.
Обращаясь к богу и к Вселенной я сказала, спасибо 🙏🏻 за тот путь, который я прошла, этот опыт невероятно помогает мне не бояться ничего в этой жизни. Ведь главное, я жива, могу чувствовать и просто жить! Спасибо за жизнь. Ведь, без боли мы не можем вырасти.
Боль, стала для меня чем-то большим — расширением и показателем того, что я сбилась с пути или с ресурса.
Продолжение следует...
P.S. Не знаю как это работает, но в конце каждого ЖЖ я плачу осознавая тот путь который я прошла! Давно я не испытывала такого внутреннего счастья и благодарности за то, что всё происходит со мной именно так.