Каждый родитель мечтает стать лучшей версией себя: быть спокойным, более осознанным, понимать свое чадо. Но, как бы мы не старались, это получается далеко не всегда. Почему мы злимся на ребенка? Он не слушается, балуется и не соответствует нашим ожиданиям? В этой статье поможем научиться сдерживать свои эмоции, понимать чувства ребенка и дадим практические советы, как перестать срываться на ребенке, если он не слушается.
Я – плохая мать? Нет, это нормально!
Стандартная ситуация: просьба к ребенку игнорируется, вы повторяете снова и снова, пока вас не захлестывает непонимание, гнев от того, что вас не слышат, крик, вспышка ярости, которая выливается зачастую в шлепок… как итог – стыд и чувство вины перед ребенком. Замкнутый круг, который сложно разорвать.
Почему мы жалеем о своем поступке? Ответ очевиден, – это неправильно по отношению к ребенку. Если знаем, почему это случается вновь и вновь?
Взрослые тоже совершают ошибки, ведь нас никто не учил быть родителями и понимать желания и поведение своих детей. Да что там, мы сами себя иногда не понимаем, что говорить о детях! Гнев и раздражение – это нормально. Главное, вовремя «законсервировать» неконтролируемые импульсы и понять, как необходимо действовать.
Умение справляться с раздражением и гневом – это то, чему ребенок может научиться, глядя на вас.
Ребенок не слушается. Что делать?
1. Помните, ваш ребенок не идеальный, впрочем, как и вы сами.
Да, дети делают ошибки, делают что-то не так, как вы бы того хотели и как вы от них ожидали. Так случается и со взрослыми, мы тоже совершаем ошибки и не оправдываем чьих-то ожиданий. Вот только по сравнению со взрослыми родителями, у детей совсем еще нет опыта и нужно принимать это во внимание при оценке его поведения. За баланс в отношениях с ребенком несет ответственность непосредственно родитель, поэтому не стоит становиться в позицию «обиженного ребенка». Вдох-выдох, успокойтесь и трезво оцените ситуацию.
2. Последовательность в действиях.
Запомните раз и навсегда, если за непослушание вы вводите штрафные санкции, к примеру, «не хочешь чистить зубы/не хочешь убирать игрушки/не хочешь слышать просьбу, то не смотришь телевизор/не играешь в определенные игры и т.д.», в таком случае эти правила должны работать всегда, независимо от ситуации. Не должно быть такого, что однажды «наказания» не последовало. Если родители не будут выполнять свои установки и правила, то чего тогда ожидать от ребенка?
3. Отделяйте отношение к ребенку от отношения к его поведению.
Памятка для родителя: примите и поймите, что ребенок не хочет намеренно обидеть/причинить боль своим поведением, поэтому не принимайте его непослушание на свой счет.
Донесите до ребенка, что Вы не приемлете именно его поведение, а не его самого. Он должен знать, что ваша любовь к нему безусловна и не зависит от его поведения. Но вот из-за поведения могут накладываться «санкции» и с этим придется смириться.
4. Все разговоры и наставления только после того, как улеглась буря эмоций.
Нет никакого смысла распинаться о том, что такое хорошо, а что такое плохо, в момент отрицания у ребенка: он вас не услышит и не поймет. Стыдить за поведение в таком состоянии бесполезно, а главное, утомительно.
Сейчас ребенку необходима опора и сочувствие, вера, что вы его поддержите, несмотря ни на что. Только после того, как контакт с ребенком восстановлен, поговорите с ним о случившемся и постарайтесь прийти к компромиссу, как избежать повторения ситуации в будущем.
Практические советы для родителей
- Научить ребенка слушаться можно на примере персонажей из сказок или мультфильмов. Благо, сейчас достаточно мотивационных мультфильмов: к примеру, для детей дошкольного возраста можно вместе разбирать связку поведение-последствие по таким мультфильмам, как Три кота, Кошечки-собачки, Команда флоры, Малышарики и т.п.
- Юмор играет не последнюю роль в обучении. Несомненно, некоторые родители думают, что шутками они подорвут свой авторитет в глазах родителей. На самом деле, вы можете подать ребенку отличный пример, как с помощью юмора преодолеть трудную ситуацию: вместо крика на ребенка, попробуйте петь или бормотать под нос какую-нибудь ерунду.
- Повторение – мать учения. Практикуйтесь и еще раз практикуйтесь. Да, с первого раза и даже с десятого у вас ничего не выйдет. Не вешать нос! Помните, что даже для закрепления привычки требуется минимум, минимум! 21 день? Вы будете падать, спотыкаться на этом нелегком пути понимания своего ребенка, но не бросать – вот ваш девиз. Со временем у вас все получится. Ребенок поймет, что родитель в любом случае настоит на своем решении и сопротивление, как форма игры для ребенка без самого значимого – эмоциональной реакции родителей, перестанет быть актуальным.
Надеемся эта информация была вам полезной, и вы сумеете вывести ваши отношения с ребенком на новый уровень.
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы с послушанием у детей? Как вы справлялись с этой ситуацией и какие методы задействовали?