Скажу сразу, что если человек неправильно воспитан родителями и не может себя защищать физически и вербально, то ему срочно нужно обратиться к психологу, потому что, когда он попадет в группу, он не сможет отстоять свои личные границы и его сделают козлом отпущения. Родители могут подавить волю к сопротивлению, чтобы воспитать хорошего мальчика или девочку. От синдрома хорошести тоже надо избавиться как можно скорее. Такие люди легко впадают в комплекс Жертвы и их трудно вытащить оттуда.
Сейчас и в ближайшем будущем некоторым людям вольно или невольно придется стать членами каких-то групп. В группах сразу запускается групповая динамика, как в сериале «Игра в кальмара». Поэтому буду опираться на этот сюжет, как рабочую метафору процесса. И можете использовать этот пост как памятку для выживания, чтобы пережить весь этот кошмар и все же вернуться домой - причем с чувством сохраненного собственного достоинства.
Первый совет в выживании заключается трезвой оценке ситуации. Однополый мужской коллектив, выживает сильнейший, стресс, ограниченные ресурсы. Потом нужно отслеживать групповой процесс и действовать на опережение альфа-самца, нужно ставить себе задачи и проявлять проактивность.
Любой коллектив будет структурироваться на небольшие группировки по ценностям. Самая опасная группа - это группировка под лидерством социопата. Социопат презирает социальные нормы и желает доминировать.
Социопат – это человек с расстройством психики, который обычно отступает от общепринятых социальных норм, он не считает себя частью этого общества и не может нормально взаимодействовать с окружающими. По сути, социопат - это умное обозленное животное и весьма опасное.
Поэтому он предлагает своим союзникам власть над остальными группами через запугивание. Под свое крыло он собирает наиболее крупных особей, которых будет использовать и на чью поддержку он будет опираться. Для начала социопат организует событие для демонстрации своей власти и одновременно для запугивания остальных и заявления права на доминирование. Потом социопат переходит к собиранию своей группировки.
Чтобы защититься от группировки социопата, нужно организовать свою группу и договориться друг друга защищать. Группироваться можно по ценностям, землячествам или методом перебора вариантов. Самые страшные битвы ожидаются ночью и к этому надо быть весьма готовыми.
Социопат будет пытаться внушить к себе ужас и страх, а его шестерки будут тоже стараться играть в его игру, чтобы поднять свой социальный статус.
Главная их цель - сделать других людей своей жертвой, ввести их в состояние жертвы и круга мыслей «лишь бы меня не трогали» - и обрести полную власть над ними. Только сплочение и решимость идти до конца помогут им противостоять, чему поможет обнаружение позитивного лидера, который в состоянии выдержать вызов патологического лидера. Хорошо бы было, если этим лидером сможете стать вы сами. У Бога нет других рук кроме твоих.
Главное для обычных людей - не пытаться выжить в одиночку, потому что тогда вообще не останется шансов на выживание.
Другой вариант доминирования, который может быть использован для подавления личности шестерками социопата - это невинная просьба типа: «Ты можешь меня будить каждый день в 5 утра, ну, пожалуйста! У меня будильника нет, а у тебя есть в телефоне".
Или " дай мне свой телефон. А вставать раньше мне нужно для того, чтобы .. … Ты только помоги мне сейчас, а потом я тебе помогу, когда тебе будет нужна помощь!».
Здесь манипулятор мягко запускает свое жало в тело хорошего мальчика или девочки, но только потом для того, чтобы просить и требовать все больше и больше. Закончится может полным унижением личности в любой самой непристойной форме.
Причем, среди окружающих он не сможет получить поддержку и защиту, потому что «он сам стал это делать, а я его только попросил».
Этот злодей опирается на убеждение в синдром хорошести, которое звучит примерно так: «Надо всегда помогать другим, о чем бы они ни попросили!»
Что же нужно сделать, как поступить? Твердое нет, глядя в глаза: «Я никому не помогаю, уходи. Попроси другого тебе помочь» Если последуют тирады типа: «А тебе что - трудно что ли?» следует отвечать в таком ключе: «В 5 утра я не хочу никого будить», но потом можно посмотреть злодею прямо в глаза и спросить: «Ищешь кого можно опустить? Уходи, я тебя сразу понял! Понял кто ты!» Если манипулятор начинает угрожать, отвечаешь ему искренним возмущением "Понимаешь, я не такой, какой ты думал!"
Злодей предлагал вам попасть в ловушку, потому что если бы вы, не дай Бог, согласились выполнить его просьбу и пришли его будить, то вас бы встретила группа социопата и сломала бы вам психику.
Обращаться за помощью в борьбе с социопатом и его людьми к руководству - бесполезное решение, только в качестве исключения, если у вас с формальным лидером доверительные отношения (земляки, знакомы по школе и т.д.). Кроме того, руководство может вас банально подставить.
Но почему начальник может так поступить? Потому что социопат ему где-то выгоден, когда его используют в роли пугала. Например, надо кого-то в группе проучить, туго до него доходит и т.д.
Но сам начальник проучить его не сможет, есть статья «рукоприкладство». Однако, можно этого человека отправить в наряд вместе с социопатом, который из него всю душу выбьет. Таким образом, этот монстр работает как дубинка начальника для коллектива.
Притча о психологии управления от Френка Фаррелли на эту тему
История о человеке, купившего осла, который, как ему сказали, понимал только ласковые слова, но никак не наказание: нужно было положительное подкрепление. Человек привел осла домой, поставил его в сарай, а позже попытался запрячь его в повозку. Чувствуя себя дураком, он долго целовал, обнимал, шептал в ухо ослу ласковые слова, но ничего не добился.
Осел брыкался, нагло смотрел на него, но не двигался с места. В негодовании он позвонил прежнему владельцу и укорил, что, несмотря на заплаченную кругленькую сумму и ласковые слова, это презренное существо не хочет работать. Прежний владелец с готовностью согласился дать консультацию.
Войдя в сарай, он нашел огромную палку и с размаху дал ею ослу по башке так, что уши у того опустились, глаза сошлись на переносице, а колени подогнулись. Бывший владелец бросил дубинку, отступил и, просяще сложив руки, стал упрашивать: «Ну давай, парень, принимайся за работу!»
Осел послушно вышел из сарая. Новый владелец всплеснул руками: «Вот черт, ты ведь не сказал мне, что его нужно побить, прежде чем он послушается.» На что был ответ: «Я забыл сообщить тебе, что надо привлечь сначала его внимание». Содержание этой басни аналогично работе с людьми, сначала надо привлечь их внимание.
Итак, формально начальник показательно накажет социопата, пожурит перед строем, а ночью вы познаете социопатическую ярость разгневанного маньяка: «Ты настучал! Стукач!». Здесь целью социопата будет лишить вас потенциальной поддержки нейтральных членов группы, чтобы потом расправиться по полной программе.
Утром начальник спросит у жертвы: «Кто тебя ударил? Какой ужас?» Если вы скажете правду, что еще раз подтвердите статус стукача, что даст повод организовать всеобщую травлю и сделать козлом отпущения и полным изгоем в группе.
Какая должна быть стратегия группы добрых сил? Действовать ПРОАКТИВНО, т.е. на опережение группы социопата. Сканировать пространство вариантов их разрушительных действий и опережать противника, а не ждать пока он выстроит для вас ловушку или сделает еще какую-нибудь подлость.
Идеальная цель для вас - сделать социопата изгоем в группе и лишить его поддержки своих шестерок и со стороны руководителя. Помните, перевоспитать социопата невозможно, он всегда будет ждать случая вонзить вам нож в спину - поэтому никакого доверия, держать максимальную дистанцию на сколько это возможно!
И третья техника о том, как НЕЛЬЗЯ делать - это пытаться установить хорошие псевдоблизкие отношения со всеми членами группы! Таких нигде не любят, считают подлизами и подстилками, потому что это неадекватное поведение и нарушение дистанции между людьми. Такие люди поздравляют всех со всеми праздниками, перед всеми заискивают, никогда не проявляют неудовольствия. В основе такого поведения может лежать инфантильное самосознание и иллюзии типа: «Если я со всеми буду по-хорошему, то меня никто не тронет» В итоге, тронут - и еще как!
И в четвертых, если спросят о том, как ты сюда попал, избегай пафосных фраз о своей невиновности или о защиты Родины. "За картошкой пошел в магазин - меня там и забрали!", - юморной ответ такого плана вполне подойдет. Лучше скрывать свою личную информацию, чем раскрываться перед всеми. Потому что если скажешь правду, будут стебаться, не давай им для этого повода. Пафосные фразы будут трактоваться в пользу инфантильности и будут только подогревать азарт кучки социопата.
Хорошая новость в борьбе с социопатом заключается в том, что социопат не любит связываться с теми, кто активно сопротивляется его действиям. Да, он будет скалиться, угрожать, смотреть злым взглядом, но если ты будешь в группе и не демонстрировать покорность и страх, а напротив, встречать его угрозы с достоинством, то атаковать напрямую он, скорее всего, не будет. А будет строить козни и ловушки.
Выводы: изгоем можно легко стать, если в детстве ребенок не получал поддержки родителей в полном объеме и ему трудно стать своим в любом сообществе. Очень трудно придется домашним городским мальчикам и девочкам. И очень наивно надеяться, что люди, в основном, добрые и будут сотрудничать, потому что социопат найдется в ЛЮБОЙ группе. Проактивная позиция и осознанность поможет не стать его жертвой и сохранить свое достоинство и жизнь.
Надеюсь, что данные выживательные практики действительно помогут вам, хотя лучше приложить все силы, чтобы выжить в таких группах.
Общая стратегия направлена на то, чтобы уходить от ловушек социопата и найти более безопасную локацию (другая школа, другое подразделение), место проведения своей жизни, если с социопатом ничего поделать нельзя. Но если все же вы подразумеваете, что можете стать жертвой буллинга и травли, то лучше не ждать, а обращайтесь ко мне на консультацию!)
Спасибо, что дочитали до конца! Благодарю за внимание!
#психотерапия#выживание#буллинг
--------------------------------------------------
✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог. Приглашаю желающих на психологическую консультацию, все ссылки ниже.
🖥️Контакты
📧Эл. почта sig69@inbox.ru
📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s
👉Прайс сессий и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezentaciya 👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894
😀Благодарю за ваше внимание!