Каждой женщине хочется быть стройной и подтянутой не только на пляже, но и надев коротенькое платье, фотографироваться возле новогодней ёлки в полный рост, а не прятать лишние сантиметры за пушистой хвойной веткой. До Нового Года остался месяц. Времени бежать в спортзал почти нет. Впереди корпоративы, утренники, подготовка подарков и праздничного стола. Да и не всем подходят фитнес и тренажёры.
Существует большое количество методов коррекции фигуры. Действенных и не очень. С вероятностью в 99,9% за 30 дней прийти к идеальным формам поможет белковая диета, массаж сухой щеткой и обертывания работающим средством с хорошим составом.
Белковая диета.
Белки регулируют обмен веществ – это «строительный материал» мышц, волос, ногтей и других тканей. Хотите похудеть быстро и без стресса? Белковая диета то, что нужно. Питание при белковой диете разнообразное, не придётся употреблять в пищу один вид продукта. В мясе, рыбе, яйцах и молоке присутствует протеин, содержащий аминокислоты, которые организм человека сам не синтезирует.
Максимальный срок диеты – 14 дней.
На этот период следует исключить из рациона:
- хлебобулочные, кондитерские и макаронные изделия;
- фастфуд;
- газированные напитки с сахаром и алкоголь;
- овощи, содержащие крахмал.
За это время удастся сбросить до 15 кг.
Массаж сухой щёткой.
Похудение – это не только диета, это ещё и забота о коже. Драйбрашинг (массаж сухой щёткой) делает кожу гладкой и красивой. Помогает освободиться от слоя омертвевших клеток. Растирание усиливает кровоток, кожа становится красноватой, и после массажа выглядит более подтянутой, сияющей и бархатистой.
Как делать массаж?
- Делайте только на сухую кожу.
- Двигайтесь снизу вверх по массажным линиям.
- Не прижимайте щётку к коже сильно, делайте легко и плавно.
- Уделяйте особое внимание проблемным зонам.
- Примите душ, нанесите крем или масло.
Обёртывание.
Теперь SPA-салон может быть и у вас дома. Скрабы, соли, маски, масла, обёртывания. Обёртывания — популярная процедура в современной косметологии, борется с целлюлитом и помогает похудеть. Работают обёртывания с первой минуты: тело уменьшается в объёмах, кожа становится гладкой и подтянутой.
Обёртывания бывают – холодные и горячие.
Горячий метод расширяет сосуды и усиливает кровообращения, создаёт эффект тепла. Во время процедуры поры расширяются, происходит выведение вредных токсинов и шлаков.
Холодный вид обёртывания повышает тонус дряблой кожи, выводит лишнюю жидкость из организма.
Обёртывания помогут избавиться от лишнего веса и улучшить контуры тела.
Как эффективное рабочее средство зарекомендовали себя обёртывания бренда Рябинова — термогель «Жаркое пламя» и криогель «Ледяное пламя». По отзывам 90 из 100 худеющих женщин.
Купить обёртывание можно тут https://alna.ru/shop/1481.
Стоимость 1500 руб.
Чем привлекательно обёртывание термогелем «Жаркое пламя»?
- Большой объём и экономичный расход.
- Не требует смывания.
- Работающий состав.
- Можно использовать без стрейч-плёнки.
- Эффект виден с первых применений.
Спасибо современным методам коррекции фигуры. Можно приобрести средства, которые заменят 30 минут кардиотренировки, смоделируют контуры тела, сделают кожу подтянутой и гладкой.
Это ли не новогоднее чудо?
Делитесь в комментариях проверенными способами прийти в форму за короткий срок. Какие у вас любимые бренды по уходу за телом?
Пусть в Новом Году ленты социальных сетей пестрят ухоженными и стройными красотками.
