За ночь человек теряет достаточно много воды, поэтому её стакан утром помогает частично восстановить потерю и сохранить водно-солевой баланс. Об этом «Комсомольской правде в Пскове» сообщили в ГБУЗ «Псковская городская больница».
1. Помогает сохранять водно-солевой баланс
2. Улучшает обмен веществ
3. Помогает избавлять организм от токсинов
4. Улучшает работу кровеносной, пищеварительной и других систем
5. Влияет на состояние кожи, волос и ногтей
6. Снижает кислотность желудка, что очень эффективно для людей, которые мучаются от изжоги.
7. Запускает метаболизм, активизирует работу почек, печени, кишечника и кровеносной системы.
8. Стакан воды утром поможет снизить аппетит и, как следствие, уменьшить вашу порцию еды.
Берегите своё здоровье!