О токсичных и деструктивных отношениях написано намного больше, чем о по-настоящему счастливых союзах. Так по каким же признакам можно распознать здоровые отношения, в которых царят любовь и уважение?
1.Вы откровенны и открыты друг с другом.
В здоровых отношениях оба партнёра должны чувствовать себя комфортно и не бояться открыто выражать свои мысли и чувства. При этом какие-то недовольства высказываются спокойно и напрямую, без пассивно-агрессивного поведения, игр в молчанку и битья посуды. При этом негативные чувства не скрываются под масками в стремлении всячески избежать конфликта, а открыто обсуждаются.
2.Вы соблюдаете личное пространство друг друга.
Несмотря на совместное проживание и общий быт, вы можете спокойно проводить время по отдельности, занимаясь личными делами. Для вас не проблема сходить в кафе с друзьями без своей второй половины и не нарваться на ревность и скандал. При этом и сами вы спокойно можете заниматься собственными делами и хобби, пока ваш партнёр где-то проводит время без вас. Общие интересы — это замечательно, но даже в самых близких отношениях должно быть время, проведённое порознь.
3.Вы поддерживаете друг друга и мотивируете на изменения к лучшему.
В здоровых отношениях партнеры являются друг для друга крепкой поддержкой и главной мотивацией вместе меняться в лучшую сторону. Вы не пилите друг друга, унижая и пытаясь понизить самооценку партнёра до минимума, а наоборот видите таланты и положительные качества, побуждая проявлять их. Вы не насмехаетесь над мечтами и целями второй половинки, а поддерживаете и помогаете их достичь, при этом такое поведение взаимно.
4.Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть.
Конечно, изменения к лучшему — это всегда хорошо. Но нет ничего хуже, чем партнёр, который постоянно указывает на ваши недостатки и всячески пытается изменить вас против вашего желания. Если отношения по-настоящему здоровые — то в них нет места унижениям и попыткам контролировать внешность, поведение и взгляды своей второй половинки. Конечно, вы можете честно говорить о своих недовольствах и просить изменений в поведении партнёра, но пытаться полностью поменять его под свои ожидания — дело гиблое.
5.Вы быстро миритесь.
Ни для кого не секрет, что даже в самых счастливых союзах бывают ссоры. Показатель действительно здоровых отношений — умение быстро сглаживать острые углы и находить способы решения конфликтов. У вас нет необходимости обижаться друг на друга неделями, вы не затягиваете недопонимания, а решаете их здесь и сейчас. Ведь именно то, как вы решаете споры и конфликты, показывает, насколько прочная между вами связь.
6.Вы не выносите сор из избы.
Одна из худших вещей, которые только можно сделать в отношениях — выносить на показ ваши проблемы. Вместо того, чтобы обсуждать недостатки своего партнёра с друзьями и родителями, лучше решать всё это наедине за закрытой дверью. У всех бывают семейные неурядицы, которыми хочется поделиться с близкими, но постоянно жаловаться на своего партнёра, которого вы сами выбрали в спутники жизни — не стоит.
Конечно, главными экспертами в своих отношениях чаще являетесь вы сами. И лучше вас никто не определит, насколько отношения, в которых вы состоите, для вас комфортны. Но иногда понять себя и свои чувства бывает сложно. Именно в таких случаях стоит обратить внимание на признаки, которые были описаны в данной статье. Возможно, это поможет вам разобраться в себе и в своих отношениях.