Часть 1
С проблемой образования мешков под глазами сталкивалась каждая женщина. Подобное явление возникает в результате накопления лишней жидкости в мягких тканях. Отёки могут иметь как временный, так и постоянный характер.
Не стоит игнорировать появление мешков под глазами, поскольку они не только порят внешний вид женщины, но и могут сигнализировать о возникновении серьёзного заболевания, требующего незамедлительного лечения.
Причины появления отёчности под глазами.
Неправильное питание.
Отсутствие сбалансированного рациона негативно сказывается на здоровье женщины. Чрезмерное употребление солёной, жирной, острой и жареной пищи провоцирует возникновение отёка нижних век и ухудшение состояния кожи (особенно, если последний приём пищи приходится на позднее время). Это связано с тем, что солесодержащие продукты вызывают сильную жажду и застой жидкости в организме. Для снижения риска возникновения отёчности под глазами следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием соли.
Отёк периорбитальной зоны может вызвать избыточное количество сахара в рационе. Сахар удерживает воду, поэтому употребление сладостей, в частности, в вечернее время, чревато последствиями в виде мешков под глазами.
Важным принципом здорового питания является соблюдение питьевого режима. Организму взрослого человека требуется не менее двух литров воды в сутки. Однако от потребления большого количества жидкости в ночное время необходимо отказаться, поскольку это может стать причиной появления нежелательной отёчности.
Многочасовой перелёт.
Продолжительный перелёт - серьёзное испытание для всего организма. Скованность движений, неудобная поза, отсутствие активности отрицательно сказываются на лимфатической системе. Дело в том, что лимфоузлы, расположенные в зоне шеи и ключицы, связаны сосудами с лицевой зоной. Когда человек мало двигается, происходит сужение сосудов, вызванное чрезмерным сдавливанием. По этой причине нарушается лимфообращения, которое и провоцирует чрезмерную отёчность.
Для предотвращения возникновения отёков лица и тела во время полёта, необходимо чаще менять позу, вставать с места или выполнять определённый комплекс упражнений, находясь в кресле.
Вредные привычки.
Специалистами давно доказано, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Эти пагубные привычки вызывают нарушение водного обмена и ухудшение состояния сосудистой системы.
Отёки могут быть спровоцированы не только сигаретами и алкоголем. К перечню вредных привычек, вызывающих застой жидкости, можно отнести продолжительную работу за компьютером или просмотр телевизора. Долгое нахождение у монитора напрягает зрительный аппарат, в результате чего происходит расширение капилляров и покраснение глазного белка, что является причиной задержки воды в организме.
Аллергия.
Возникновение аллергической реакции сегодня не редкость. Её появление может быть связано с употреблением определённой категории продуктов, применением косметики или контактом с некоторыми видами животных, растений и т.д.
Зачастую аллергическая реакция является причиной отёчности под глазами. Если помимо припухлостей у человека наблюдается покраснение, зуд и жжение кожи, следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины подобных проявлений.
Инфекционные заболевания глаз.
Проникновение патогенных микроорганизмов в орган зрения вызывает инфекционные заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, дакриоцистит и др.), которые провоцируют возникновение отёчности в периорбитальной области. При появлении первых признаков инфекции важно вовремя обратиться к специалисту, ведь самолечение может привести к негативным последствиям.
Почечная недостаточность.
Нарушение работы почек, приводящее к расстройству водного, электролитного, азотистого и других типов обмена, называется почечной недостаточностью. Данное патологическое состояние сопровождается отёчностью тела и лица, особенно области под глазами.
Для точной постановки диагноза и разработки детального плана лечения необходимо обратиться к врачу.
Синусит.
Заболевания полости носа также могут вызывать отёчность нижних век. Одним из таких недугов является синусит. Данная патология характеризуется воспалением слизистой оболочки носовых придаточных пазух.
Синусит сопровождается:
- сильным насморком;
- головной болью;
- повышением температуры тела;
- болезненными ощущениями в области воспаления.
При обнаружении подобных признаков следует обратиться к лечащему врачу.