Сохраняйте статью себе в закладки, чтобы не потерять ❤
📚Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь — Сью Джонсон
⠀
Из книги вы узнаете, как вернуть в отношения привязанность, доверие, близость, в чем главная причина семейных конфликтов и почему мы сами разрушаем любовь.
📚Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
⠀
Авторы книги подробно и очень деликатно объяснили, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями и отстаивать важные для себя вещи.
📚Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребёнка управлять собственной жизнью — Уильям Стиксруд, Нед Джонсон
⠀
В книге вы найдете распространенные мифы о воспитании самостоятельности и узнаете, как вырастить ребенка счастливым и способным принимать взвешенные решения.
📚В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой — Келли Мак-Дэниел
⠀
В этой терапевтичной и поддерживающей книге вы найдете инструменты, которые помогут залечить травматичный опыт отношений с мамой и наладить отношения с окружающими и с собой
📚Воспитание сердцем. Без правил и условий — Альфи Кон
⠀
В книге вы найдете не только ответы на важные вопросы о воспитании, но и практические стратегии, которые помогут вырастить здорового, ответственного и счастливого человека.
📚Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе — Сьюзен Поллак
⠀
В книге вы найдете простые, короткие, но очень эффективные упражнения, которые легко сможете включить в повседневный график. С их помощью вы научитесь принимать себя, спокойнее реагировать на свои недостатки.
А какие книги сейчас читаете вы, дорогие? Поделитесь с нами в комментариях 👇🏻