Здравствуйте. В эфире Александр Психологический. Сегодня поговорим об эффективности психотерапии, как о способе изменения в лучшую сторону.
Может ли психотерапия изменить жизнь клиента в лучшую сторону?
С уверенностью могу сказать, что да, может. Проверенно на себе.
До 30 лет я пытался сам справиться с личными проблемами психологии. Казалось, что мне это по плечу. О том, чтобы обратиться к психологу и мысли не было, пока мне не посоветовал один врач. Ему со стороны было виднее.
– Александр, будь увереннее! – говорил он.
Но эти слова меня только ещё сильнее вгоняли в неуверенность. И тогда он сказал, что есть отличный психолог.
– Сходи, он реально поможет, – сказал врач.
Год примерно мне потребовался, чтобы созреть.
Психологом оказалась женщина опытный врач, психотерапевт.
Психотерапевт не раздаёт советы, он работает с бессознательным клиента
Психотерапевт в своей работе использует эффективные инструменты по изменению подсознания.
П.С. Есть одно НО. Чтобы работа была максимально эффективной, тут нужно желание самого человека менять жизнь к лучшему.