Календарь питания Рождественского поста
Рождественский пост в 2022 году начинается за 40 дней до Рождества — 28 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.
Во время Рождественского поста по церковному монастырскому уставу (типикону) следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко). До дня памяти святителя Николая (19 декабря) в понедельник можно есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу — строгий пост (сухоядение — овощи, фрукты, хлеб). Во вторник, четверг, субботу и воскресенье — рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т.п.
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы попадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти святителя Николая и до предпраздненства Рождества (2-6 января) рыба разрешается только в субботу и воскресенье, становится строже пост в другие дни. В предпраздненство — строгий пост: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом употребляется только в субботу и воскресенье.
В сочельник — самый строгий пост, сухоядение. Существует традиции ничего не есть до появления первой звезды, после чего принято подавать на стол сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами . При этом все готовящиеся причаститься на ночной рождественской Литургии ничего не едят за несколько часов до Литургии.
Вышеперечисленные правила — это строгий устав по Типикону. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче. Например, традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста с 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января).
Но так как все эти изменения носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами, в зависимости от своих жизненных обстоятельств и вместе с духовником, сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — "пустая гречка" или доеденная за ребенком каша на молоке.
Календарь рождественского поста по дням
Дополнительно можно учесть, что, если среда или пятница праздничный день — разрешается пища с растительным маслом. Типикон (богослужебный устав) назначает праздничными те дни, когда совершается полиелейный или бденый праздник (т. е. накануне него служится Всенощное бдение).
28 ноября, понедельник.
Горячая пища без масла
29 ноября, вторник. Апостола и Евангелиста Матфея
Разрешается рыба
30 ноября, среда
Сухоядение
1 декабря, четверг
Разрешается рыба
2 декабря, пятница. Свт. Филарета, митрополита Московского
Сухоядение
3 декабря, суббота
Разрешается рыба
4 декабря, воскресенье. Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
Разрешается рыба
5 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
6 декабря, вторник
Разрешается рыба
7 декабря, среда. Вмчц. Екатерины
Сухоядение
8 декабря, четверг. Отдание праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы
Разрешается рыба
9 декабря, пятница
Сухоядение
10 декабря, суббота. Иконы Божией Матери, именуемой "Знамение"
Разрешается рыба
11 декабря, воскресенье. Сщмч. Серафима (Чичагова)
Разрешается рыба
12 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
13 декабря, вторник. Апостола Андрея Первозванного
Разрешается рыба
14 декабря, среда
Сухоядение
15 декабря, четверг
Разрешается рыба
16 декабря, пятница. Прп. Саввы Сторожевского (Звенигородского)
Сухоядение
17 декабря, суббота. Вмц. Варвары
Разрешается рыба
18 декабря, воскресенье. Прп. Саввы Освященного
Разрешается рыба
19 декабря, понедельник. Святителя Николая Чудотворца
Горячая пища без масла
20 декабря, вторник
Пища с растительным маслом
21 декабря, среда
Сухоядение
22 декабря, четверг. Зачатие праведною Анною Пресвятой Богородицы. Иконы Божией Матери, именуемой "Нечаянная Радость"
Пища с растительным маслом
23 декабря, пятница. Свт. Иоасафа, еп. Белгородского
Сухоядение
24 декабря, суббота
Разрешается рыба
25 декабря, воскресенье. Свт. Спиридона, еп. Тримифунтского, чудотворца
Разрешается рыба
26 декабря, понедельник
Горячая пища без масла
27 декабря, вторник
Пища с растительным маслом
28 декабря, среда. Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского
Сухоядение
29 декабря, четверг
Пища с растительным маслом
30 декабря, пятница
Сухоядение
31 декабря, суббота
Разрешается рыба
1 января, воскресенье. Мч. Вонифатия, покровителя трезвости
Разрешается рыба
2 января, понедельник. Прав. Иоанна Кронштадского, чудотворца
Горячая пища без масла
3 января, вторник
Горячая пища без масла
4 января, среда. Вмц. Анастасии Узорешительницы
Горячая пища без масла
5 января, четверг.
Горячая пища без масла
6 января, пятница. Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник)
Строгий пост
