📎Во время терапевтической сессии терапевт не говорит так много. Всякий человек думает, что вот сейчас он расскажет терапевту все про свою проблему, и терапевт даст ему совет, который решит все проблемы и наладит жизнь. Но такого не будет. Совет недорого стоит, и вовсе не нужно за это платить.
📌Прежде чем вы пришли сюда, вы наверняка уже получили советы от множества людей: вашего мужа/жены, родителей, друзей и так далее. Многие из этих людей хорошо знают вас, некоторые знают даже очень хорошо. Если бы всё дело было в получении совета, то неразумно было бы полагать, что терапевт сможет дать лучший совет, чем все те люди, с которыми вы обычно консультируетесь.
🗣Большинство всегда знает, что именно делается неправильно и как нужно поступить с проблемой. Но когда мы советуем человеку с ситуацией, похожей на нашу, оказывается, что ему наш совет не помогает. К сожалению, когда люди дают советы, они обычно предлагают такие решения, которые хороши для них самих, но не годятся для других. Терапевт хочет помочь вам разобраться, чего же вы на самом деле хотите — то есть какое решение будет наилучшим именно для вас. Работа вашего терапевта состоит не в том, чтобы давать советы, а в том, чтобы помочь вам найти свой путь решения проблемы, направлять вас.
👨🏻⚕️Например, если ваш терапевт заметит у вас какие-то затруднения, он может предупредить об этом, но всё же окончательное решение остается за вами. Огромное преимущество, которое имеется в ваших отношениях с терапевтом, — это отсутствие у него каких бы то ни было корыстных интересов. Терапевт не воображает, будто ему известно, что для вас лучше, что хуже. Его главная задача просто помогать вам выяснить это. Терапевт не думает, что он знает ответы, он лишь хочет вместе с вами понять, почему вы поступаете так или иначе.
Материал написан на основе предварительного интервью социализации, разработанного Орнэ и Вендеро.