С 28 ноября начинается сорокадневный Рождественский пост. Он помогает очистить тело и душу и готовит верующих к светлому празднику Рождества. Об истории и традициях поста, а также о связанных с ним запретах читайте в материале «Ямал-Медиа».
История Рождественского поста
Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Он начинается 28 ноября и заканчивается 7 января (15 ноября и 25 декабря по старому стилю). Пост длится 40 дней, поэтому его еще называют Четыредесятницей, как и Великий пост перед Пасхой. Еще одно название поста — Филиппов. Заговенье приходится на день памяти апостола Филиппа, одного из 12 ближайших учеников Иисуса Христа.
Рождественский пост является одним из самых древних, упоминания о нем относятся еще к IV-V векам. Изначально он не был таким протяженным. Одни христиане держали его семь дней, у других говенье длилось несколько дольше. Судя по всему, пост стал сорокадневным только после Константинопольского собора в 1166 году.
Зимний пост служит для духовного обновления и физического очищения перед празднованием Рождества Христова. Цель постящихся — подготовиться к максимально глубокому и полноценному проживанию праздника. Ослабляя тело воздержанием, люди учатся подчинять желание разуму и воле, а разум — Богу.
Фото: Deemerwha studio/Shutterstock/Fotodom
Питание по дням в Рождественский пост
Церковный устав предписывает воздерживаться от мяса, яиц, молока, сыра и других молочных продуктов во все дни поста. Люди с хроническими заболеваниями, беременные и кормящие женщины и дети до семи лет могут воздержаться от поста. Послабления касаются телесной, а не духовной пищи.
С 28 ноября по 19 декабря (день памяти святителя Николая Чудотворца):
- по понедельникам можно есть горячую пищу без масла;
- во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно добавить в рацион рыбу и постную пищу с растительным маслом;
- по средам и пятницам разрешено только сухоядение (овощи, фрукты, хлеб, орехи и сухофрукты, мед).
С 20 декабря по 1 января включительно рыбу можно есть только по субботам и воскресеньям. Со 2 по 6 января начинается самая строгая часть поста:
- в понедельник, среду и пятницу разрешено только сухоядение;
- во вторник и четверг — горячая пища без масла;
- в сочельник, с вечера 5 января по вечер 6-го, нельзя принимать никакую пищу до появления на небе первой звезды;
- после этого разрешено сочиво — рис с изюмом или вареные в меду зерна пшеницы.
В день святителя Николая, 19 декабря, и праздник Введения Богородицы во храм, 4 декабря, можно выпить немного вина или кагора. Но все же во время поста от алкоголя лучше вообще отказаться.
Эти правила — строгий монастырский устав. Миряне могут не следовать им так строго и учитывать жизненные обстоятельства, физическую и умственную нагрузку, состояние здоровья. Лучше посоветоваться с духовным настоятелем по поводу строгости поста.
Фото: Nathan Dumlao/Unsplash
Что можно и нельзя делать в Рождественский пост
Без духовных ограничений и молитвы пост будет просто диетой. В период поста верующие не должны совершать повседневных грехов: злиться, завидовать, ссориться с близкими, осуждать других людей. Священник Максим Филонов рассказал газете «Вечерняя Москва», что постящимся нужно наполнять душу светлыми мыслями.
Человек может продолжать жить своей обычной жизнью. Но нужно помнить, что в эти 40 дней важно молиться, наполнять свое сердце и душу добрыми мыслями и делами. Помогайте своему ближнему, нуждающимся и тем, кому необходима поддержка в это сложное время.
Максим Филоновсвященник
Во время Рождественского поста лучше отказаться от пышных свадебных торжеств, но не запрещено регистрировать брак в спокойной обстановке. Также необходимо воздержаться от лени, избыточного отдыха, просмотра телевизора.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».