Как перестать себя критиковать?
Скажу сразу, что это не просто. Особенно нам женщинам. Мы существа очень эмоциональные и очень много времени находимся в голове.
Расскажу, как это было у меня.
Помню, когда делала фотосессии всегда была в восторге от этого процесса и от своих фотографий. Могла пересматривать их каждый день и любоваться собой. А когда дело доходило выложить фото в посте, то могла пол часа сидеть и не знать какое фото выложить. То это мне не нравилось, то здесь ракурс не такой. То тут выгляжу как-то не так. И это меня очень напрягало.
Потом я поняла, что нужно не головой выбирать, а чувствами. И фокусироваться на том, что мне нравится, а не наоборот. Теперь могу выложить любую фотографию и даже не париться по этому поводу.
Что касается сторис, то тут другая история.
Я по несколько раз могла их записывать и удалять. То я фигню сказала, то я себе не нравлюсь в кадре. То вообще не хочу записывать, так как выгляжу не очень и не хочу показываться людям. И часто вообще не хотела их даже пересматривать так как знала, что снова найду в себе какой-то изъян и нахрен все удалю и впаду в апатию. Испорчу себе весь день и буду ходить без настроения.
Поэтому, дорогие мои женщины сетевики.
Первое, что я хочу вам сказать. ЕСЛИ ВЫ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЕ, ТО ПОЛЮБИТЕ.
Никто, кроме вас это не сделает.
Второе. Старайтесь каждый день больше чувствовать, нежели находиться в голове. Ваш мозг всегда будет заводить вас в тупик и негатив. А оно вам надо?
Почувствовали, что хорошо и вам что-то нравится, взяли и сделали. Без сомнений и самокопания.
И да, это нужно ввести в привычку. Чтобы каждый день чувствовать, наслаждаться и находиться в прекрасном настроении.
Чтобы вам было проще это ощутить, вспомните, что вы больше всего любите делать или как вы кайфует от своего любимого блюда.
И в таком состоянии выходите в сторис и вещайте людям.
Ну что откликается?
#млм #сетевойбизнес #млмобучение #психология #женскаяпсихология
