Как приготовить вкусные тарталетки с куриной грудкой и мандаринами в домашних условиях: рецепт от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.
«Рецепт недели на этот раз — тарталетки с курицей и мандаринами! Это очень быстрая, простая и аппетитная закуска! В ней есть полезный белок и клетчатка. Майонез и тарталетки из белой муки, конечно, добавляют калорий... но пара штучек точно не навредят здоровью и фигуре», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малоземов.
Рецепт: состав
- Куриная грудка 200г (вареная)
- Мандарин 2шт.
- Сыр 50г (тертый)
- Соль 1щепотка
- Тарталетки 7шт.
- Салат зеленый 3лист
Мелко нарезать варёную грудку. Переложить в глубокую миску. Мандарины очистить от кожуры и тоже мелко нарезать. Добавить к курице.
Всыпать тертый сыр, посолить, заправить майонезом, перемешать.
В тарталетки выложить по листу салата и заполнить начинкой.
