Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 им. Л.Н. Толстого Елена Медведева в интервью "Тульских новостям" рассказала о том, как нужно готовиться к новогоднему застолью.
- Ваши советы перед новогодними праздниками.- Надо хитрить! Праздновать нужно не с вечера, а с самого утра…- Мы про еду?- Исключительно про еду. Люди в течение суток морят себя голодом, а вечером объедаются. Самое банальное, к чему это может привести – это вздутие живота. Лучше начать с легкого праздничного завтрака, затем легкий праздничный обед.На праздники, всем известно, мы едим самое вкусное. Чтобы вы не переели этого самого вкусного, лучше за некоторое время сходить и отведать это блюдо. Так вы сможете избежать эдакого «дорвался до еды».