В преодолении много ресурса. В этом во многом и заключается парадоксальность данного психического феномена. С одной стороны человеку, который испытавает трудности с перодолением, может не хватать ресурса на его осуществление, с другой именно совершив преодоление он его и получает, больший, чем был в него вложен при осуществлении. Затруднения в преодолении могут быть связанны не только с нехваткой ресурса, а с неуверенностью в себе, сомнениями, каким-то дефицитам в структуре Эго. Преодоление - это и про развитие, совершая его человек восполняет свою структуру, расширяет свой опыт.
Оно проявляется не только в каких-то глобальных решениях, преодолевании трудностей, но и в обычных повседневных выборах, в том какой первой поднять ногу и насколько высоко, в ходьбе по ступеням и прочем. Но это выработано на уровне привычки у большинства людей, преодоление более серьезных препятсвий так же может в дальнейшем стать обычной привычкой, действием не требующим воли, но для этого иногда нужно сдела