Найти тему
Стройнею экономно))

Стройнею с 99 кг.Питаюсь просто и вкусно. Меню на 1768 ккал.

Оглавление

Дорогие мамочки! С праздником!

Сегодня в меню:

Встала поздно, приёмы пищи сместились.

Утром приготовила омлет с помидоркой. Кофе с молоком.

-2

В перекусы были фрукты (грейпфрут, хурма) и кофе с двумя полосками горького шоколада 85%.

-3

На обед куриные котлеты, хлеб и кабачок с помидоркой и перцем. Одной порции оказалось маловато, пришлось повторить)).

-4

На ужин капуста. И все равно в дневную калорийность не вписалась.

-5
-6

Ходила мало, всего 2000 шагов, так что хвастаться нечем.

Бегала в магазин сантехники за шлангом и лейкой для душа.

Вышло бюджетно. Всего 600 руб.

И заодно зашла в Фикспрайс. Нашла разделочную доску из берёзы за 249 руб. Довольна!

-7

Всем добра! Спасибо за поддержку!