Если вы хотите открыть свое предназначение, улучшить свои таланты или даже просто узнать больше о том, кто вы и чего хотите от жизни, отправляясь в индивидуальное путешествие, посвященное личностному росту, вы сможете исследовать свои мечты и раскрыть свой потенциал.
Когда речь идет о личностном развитии, бывает трудно понять, с чего начать. Только вы сами сможете определить области, в которых необходимо совершенствоваться, и определить, каким будет ваш успех на этом пути. Чтобы помочь вам в этом процессе, вот семь советов, которые помогут вам стать еще лучше.
1. Определите свои цели.
Вопрос о том, как работать над собой, начинается с ответа на несколько вопросов, таких как:
Каковы мои личные ценности?
Что мне нравится в себе? Что мне не нравится?
Где я хочу быть через год? Через пять лет?
Каковы мои пристрастия? Мои сильные стороны?
Чего я боюсь?
После того как вы уделите время более тщательному анализу того, кто вы есть на самом деле, чего вы хотите от жизни и куда бы вы хотели двигаться дальше, определите и запишите несколько целей, которые помогут вам лучше воплотить ваши ценности и жить в соответствии с вашими страстями.
2. Принять установку на рост.
Менталитет роста ориентирован на оптимизм и прогресс. Он воспринимает неудачи или кажущуюся неадекватность как часть процесса роста, никогда не смиряясь с тем, что какие-либо качества, таланты или черты характера остаются в неизменной или застойной реальности.
Человек, принявший установку на рост, рассматривает любые возможные ограничения как потенциал для еще большего роста. Таланты, черты характера и достоинства не просто врожденные, их можно развивать и укреплять.
3. Начните с малого.
Список целей личностного роста дает больше, чем несколько директив для вашего развития, но концентрация на всех сразу не является устойчивым способом подхода к личностному росту, так как он может стать подавляющим или слишком сложным для выполнения за один раз. Разбейте большую цель на более мелкие составляющие, чтобы сохранить их реалистичность.
4. Практикуйте сострадание.
Вы находитесь на пути личностного роста, чтобы стать лучшей версией себя, поэтому в процессе важно быть добрым к себе, прежде всего. Путь к самосовершенствованию начинается с любви к себе, а не с недостатка самоуважения. Вы делаете позитивные шаги, потому что верите в свой потенциал и хотите полностью реализовать свое предназначение, а не потому, что считаете себя совершенно неприемлемым, плохим человеком.
На пути к цели будут встречаться ошибки и препятствия, поэтому на протяжении всего пути сострадайте себе, пока вы учитесь и растете.
5. Учитесь у других.
Многие до вас изучали ценные инструменты самосовершенствования и делились своими секретами и знаниями с теми, кто хочет достичь того же. Читайте как можно больше книг, слушайте как можно больше подкастов и общайтесь с как можно большим количеством людей на своем пути к личностному росту, чтобы не только максимально расширить возможности обучения, но и погрузиться в сообщество тех, кто стремится к тем же или похожим целям.
6. Поддерживайте подотчетность.
Не всегда будет легко осуществить изменения, которые необходимо сделать для роста, и неудачи неизбежны. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ваша преданность делу ослабевает, уделите время тому, чтобы вернуться к своим целям и представить себе результаты, чтобы вновь придать себе силы и заставить себя нести ответственность за успех. Сохраняйте каждое позитивное обещание самому себе, зная, что вы можете оступиться, но только вы сможете вернуть себя на правильный путь.
7. Сохраняйте силы.
В конце концов, только вы сами можете улучшить себя. Рост требует готовности признать некоторые сложные истины и большого усердия при выборе лучшего решения для развития своих способностей и сильных сторон. Эта ответственность может показаться тяжелой, но в конечном итоге личностное развитие дает вам уверенность в себе и в своей способности предпринимать значимые шаги для реализации своего потенциала. Возможность работать над собой - это дар, и если вы будете подходить к этому так, у вас будет больше шансов на успех.